マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

砂風呂に挑戦!スリムでビューティになるらしい。

2005-03-10 | カラダを強くしたい!
 インフルエンザの影響でまだ咳が少し残り、
体全体が内側から乾いている感じが取れない。
お肌にとっても、乾燥は大敵だ。
私のダイ、ダイ、ダーイッ嫌いな《しわ》の原因ですから。
今日は、仕事がお休みなので、スパへ行き、砂風呂に初めて挑戦

    ーー砂風呂とは?ーーー
  砂風呂に浴衣のまま仰向けになって砂浴。
  遠赤外線温熱によるマイナスイオンの発生で全身の汗と
  皮膚の間でイオン交換がなされ、肌がつるつるし体内の
  脂肪が減量され、スリムでビューティーな健康体になります。
   ーーーーーーーーーーーー

スリムでビューティーになるんですよ!期待大です。
浴衣のまま、砂の上に横になると、なんだか、あんまりあったかくない。
赤外線がうまく当たらないところを選んでしまったのかと疑わしくなる。
お姉さんが、スコップで砂を体にどんどんかけていく。
子供の頃、これ、よく海水浴でやってもらったなー。などと思い出している自分を
スコップのお姉さんに見透かされてる気がしてきて、思わず照れ笑い。
ついに出ているところは顔だけになる。

しかし、すぐに、アチチチチー!お尻の辺りが熱い。このまま我慢してたら、
低温火傷しちゃうんじゃないかと心配になってきて、お尻をむずむず動かしていたら、
砂がほとんど取れてしまった。
スコップのお姉さんを大声で呼んで、また、埋めてもらう。
たった5分経過で、汗がじわっと出てきて、10分で汗がだらだら流れてくる。
15分経過頃には、汗が顔にまとわりついて、かゆくて我慢できず、
片方の腕を砂から出してしまい、顔から汗をぬぐうが、顔が、砂だらけになる。
砂に埋められていた子供の頃とまた、だぶる。
約20分で限界。
でも熱が背中や腰の骨の奥まで浸透したように感じるほど、体が芯から暖まり、
今もまだ、温かい感じが続いている。素晴らしい効果です。
毎日やったら、ほんとにスリムでビューティーになりそう。
その後、ゆっくりと、ジャグジーに入り、リフレクソロジーを受ける。
体の悪いところまでもみほぐされていきそうな感じ。
疲れがどっと出た。今日はよく眠れそう。
なんだか、お顔もつやつやしてすっきりしている。
今度は酵素風呂に挑戦しよう。

インフルエンザ発病から完治まで1週間かかりました。もう病気は嫌だ。
42歳美の挑戦プロジェクトの進行の大きな妨害になってしまいました。
昨晩、完全に体力を復活しないと~と色々作戦立てているところに、
突如、夫から、「病気になると細胞にダメージを受けるんだよ」と言われた。
いきなり横からハラを切られた気分。その上、小学生の時に大好きだった、
なぜなぜ理科学習漫画『人体の秘密』に出てきたヤリを持ったバイキンマンみたいなのが、
細胞を痛めつけているシーンが頭の中をめぐる。よくない、よくない、こんなイメージ。
しかも、追い討ちをかけるように、「年を取ると、もう元通りに再生しないんだよね。」
なんてヤツだろーか。私の必死な思いも知らずに。
フン、私はフツウの人間ではないんじゃ!
どんなことがあろうと、生きている限り、細胞でもどこでも、再生するどころか、立派に
進化し続けるのだ!!

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