がん患者のリハビリ〈ホームケア 〉 2014-06-15 | キャンサーフィットネス（講座・イベント） 今日は、ガンサバイバーさんのフィットネスのレッスンdayでした。 NY式MovingForLifeリハビリエクササイズ教室です もうこちらに何度も書いているのですが、 簡単に説明すると、呼吸法、ストレッチ、有酸素運動、休息法がひとつのプログラムになっている心身のリハビリのためのエクササイズです。 告知されたときから、日常の運動量が減り、更に治療によって体力、筋力共に低下しますので、 運動は . . . 本文を読む
