1月のリハビリエクササイズクラス終了！ 2014-01-14 | キャンサーフィットネス（講座・イベント） 2014年最初のリハビリエクササイズクラス、満員御礼、定員オーバーで、楽しく、無事終了いたしました－！ (お写真は、Blog掲載OKの許可を頂いた方が映っています。） 今回は、運動する前の身体のリセット、ストレッチを中心に、有酸素運動と、メディテーション。 恋のフォーチューンクッキー、リハビリエクササイズ★バージョンも皆で楽しく踊りました^^ 思いの外、アンケートで、コレが大変好評でした . . . 本文を読む
