マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

ナイトラン♪

2009-03-18 | カラダを強くしたい!
今夜は、夜のランニングにトライしてみました~♪ 夜の皇居周辺は、大変beautifulであることを発見 春のなまあたたかな空気に、ほんのりひやっとする柔らな風も、 なんとも心地よい。 昔、船旅で降りた夜のシンガポールの空気を想い出す。 その空気だけで、あのときの『愛おしい』という感情がはっきりと戻ってくる なかなか幸せなランニングの一コマにもなりました 景色や空気以外に、昼間と違うと . . . 本文を読む

味わいたい

2009-03-18 | 笑顔学
今日は中1最後の保護者会。 相変わらず遅刻しちゃいましたが、今日はたっぷりクラスのお母様方とおしゃべり(^^) いつも仕事の合間にあわただしく参加していたので、挨拶程度だったから。 今日は、自分の中に『ゆとり』を感じて嬉しい♪ 息子の机に座って、深呼吸。 目を閉じて、机をなでていると、息子の楽しそうな歓声が聴こえてくるようだ。 小学生の前半は、親と自分のことで精一杯で、この子に全力投球し . . . 本文を読む