カラダと遊ぶ 2005-07-18 | カラダを強くしたい! トータルワークアウトスタジオに通い始めて、もうすぐ3ヶ月。 結果的に、ナイスボディになったのでしょうか？ う～ん、もう一息ですぅ～～～ なかなか、理想通りになりにくい部分もあり、そうそう簡単にひっこめたり、くっつけたりとは、いきませんが、私にしては、ずいぶんと肉体改造しております。 今の悩みは、運動直後にふくらはぎがたくましくなる傾向があり、生理になると（ホルモンの関係）脚がむくむ傾向があることが . . . 本文を読む
