ハーフセンチュリー参加してきました。

昨日は地元のハーフセンチュリー参加してきました。走行７１．３キロ。ん？ちと短い？
すいません。山岳コースじゃなくて平坦な久慈川コース行ってきました。お知り合いのサイクリング協会の方々も係員としてこちら走るというので，ご一緒できて楽しかったです。『○○さん，土地勘あるなら前走ってもらおかー』といわれたりして…。
今日新たにお知り合いになれた方もお二人いたのですが，お二人ともとってもいい方で・・・。自転車乗る人ってホントにいい方ばかりです。

昨日と今日で結構な距離（自分としては）乗ったので，そのせいか，明らかに体の脂肪が落ちました。お腹周りとか背中とかの皮の厚さが明らかに薄くなっています。触ってはっきり分かるくらい…。僕の感覚で言うと，あまりガンガン漕がないほうが脂肪は落ちるみたいです。前に一日３０キロくらい歩いた（歩いただけ）ときもハッキリ分かるくらいに落ちました。