ユルユルの朝からラン５３㎞。

今日は僕にしては珍しく6:30に出発。久慈川方面を巡行20kmでユルユルと走りることにしました。体脂肪燃焼には普通に走るよりもこの方が良いらしいのです。
まずは河口まで走り，海に向かっておはようございます。久慈川CRを遡上しますが，一昨日の夜ランで走ったR５１よりも路面が微妙に凸凹しているような気がします。今さらなんですけれど，やっぱり車道の舗装のほうが質が高いなあ，と実感しました。

適当なところで下へ降りて，常陸太田市の西山公園に行ってみました。名前の通り小高い山の上にあるのですが，公園に上がる急な坂で早速足を付いてしまいました。大丈夫か，自分？この自転車（フロント２枚）で…。公園は青もみじがきれいでした。公園から見おろした町（５枚目）。結構高くありませんか？？
さてユルユルランはどうかと云いますと，ペダルを踏む力が弱いのでその分お尻に体重がかかり，長距離やると痛くなりそうな予感がしました。うーむ，やっぱり普通に走ったほうが気持ちいいなあ。しかも一昨日みたいに夜だともっといい…。
Dst５3.6  Av18.6