平日3走目。

明日から三連休ですが，明日は走れないので今夜走っておこう。気温が高そうだったのでジャージの下はインナー無し。湿度も高めでしたが，風が弱くてすごーく快適。信号運も良くて，時間のわりに距離稼げました。今週は月～金のあいだで3回走れたので満足(＾＾)。20~30㎞の距離でも，やっぱり走ると体がリフレッシュされて爽快。体が軽ーくなります。
Dst30.5　Av23.7