夕べの天気予報を見れば今日はどうみても雨…。でもちょっとだけでもいいから乗りたくて,早起きして6:30に家を出て乗ってきました。日曜のこの時間の道路はすごく空いてました。普段見られない風景を見たようで,得した気分。途中雨がポツリと落ちてきたのでその時点で帰宅。そしたら,あれ?なかなか降ってこない。これならもう1時間は乗れたじゃない。クーーッ。
ところで今日は体組織計を買いました。計測できるものは…体重,体脂肪率,内臓脂肪レベル,基礎代謝,筋肉量レベル,体組織年齢,BMI,体力年齢です。結果は…ふつうでした。体組織年齢も実年齢と同じ。
ん?体力年齢が46歳!なんで?『体重計の上で立ち姿勢を保持したときの微妙な揺らぎ具合』で判定すると書いてある…。そんなんで分かるんかいっ!体脂肪が17.7%。これを15くらいまでにしたいな~。
Dst.17.7 Max29.0 Av20.5
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