U2…じゃなくて腰痛が(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

そんなわけで，この頃は仕事にプライベートにかなり好調だったのですが，知らず知らずのうちに疲労が蓄積していたのでしょうか？？

自宅でちょっと腰を曲げた瞬間に電流のような激痛が走り，布団に入るも寝返りを打つことも難儀でした。

整形外科で診てもらったところ，レントゲン的には異常が無し。
たぶん筋肉（筋）が痛むんでしょう，とのこと。

いちばん良いのは重力に逆らわずに寝ていること。
仕事でそうはできないにしても，帰宅後や休日は体を休めること。温めること，だそうです。

いやー，それは一番ムズカシイ