久しぶりに走りましたが途中棄権。

今日は自転車仲間の山ちゃんからメールがあって，午後から一緒に走ることになりました。「走り出してもすぐに止めちゃうかもしれませんよ」と僕。「それでもいいですよ」と山ちゃん。
それでは，と言うことで那珂川の橋で合流し，大洗まで走ることになりました。自転車乗るのはほとんど40日ぶりです。走り出してすぐに体力が落ちていることを実感。ふつーに走っていても山ちゃんに大きく遅れをとってしまいます。
山ちゃんの後姿が見えなくなってからもずいぶん走りましたが，気力が低下し，僕はもう限界。僕だけ先に上がらせてもらいました。迷惑かけてしまいました。やっぱり気力と体力が著しく低下しているみたいです。
Dst37.0  Av20.2