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今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

10.24 黒こしょう焼き

2020年10月24日 | ごはん

晩ごはん

 鶏もも黒こしょう焼き

 ・じゃがバター・ピリ辛こんにゃく

 ・小松菜バター醤油ダレ

 冷奴 

 ・佃煮昆布・なめ茸

 塩昆布漬け

 ・きゅうり・大根・ミニトマト

 そば

 

 

晩ごはん

 


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10.24 みぞれ煮

2020年10月24日 | ごはん

朝ごはん

 さばみぞれ煮

 納豆

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 ・大根・キャベツ・しめじ

 ご飯

 冷凍バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+きな粉+すりごま

 プルーン

朝ごはん

 


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10.24 照り焼きチキン弁当

2020年10月24日 | お弁当

お弁当

 照り焼きチキン

 玉子焼き

 カレーコロッケ

 れんこんきんぴら

 ピーマンなす味噌炒め

 ミニトマト

 花にんじん

 底に昆布佃煮ご飯

お弁当

 


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