晩ごはん
麻婆もやし
・挽肉・もやし・ﾋﾟｰﾏﾝ
和え物
・ツナ・小松菜・にんじん
酢の物
・きゅうり・かにかま
中華ｽｰﾌﾟ
・大根・長ねぎ
ご飯
晩ごはん
麻婆もやし・挽肉・もやし・ﾋﾟｰﾏﾝ
和え物・ツナ・小松菜・にんじん
酢の物・きゅうり・かにかま
中華ｽｰﾌﾟ・大根・長ねぎ
ご飯 晩ごはん
朝ごはん
ぶり照り焼き
キャベツ
トマト
いかﾎﾞｰﾙ
お味噌汁
・大根・キャベツ
ご飯
ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉
朝ごはん
ぶり照り焼き キャベツ トマト いかﾎﾞｰﾙ お味噌汁・大根・キャベツ
ご飯 ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉朝ごはん
お弁当
照り焼きﾁｷﾝ
小ねぎ入り玉子焼き
かぼちゃそぼろあんかけ
切干大根
かぼちゃｺﾛｯｹ
ブロッコリー
ﾐﾆトマト
花にんじん
底にごま塩ご飯
お弁当
照り焼きﾁｷﾝ 小ねぎ入り玉子焼き かぼちゃそぼろあんかけ 切干大根 かぼちゃｺﾛｯｹ ブロッコリー ﾐﾆトマト 花にんじん 底にごま塩ご飯お弁当
お弁当
照り焼きﾁｷﾝ
青海苔入り玉子焼き
かぼちゃｺﾛｯｹ
トマト煮
ブロッコリー
ﾐﾆトマト
花にんじん
底にゆかりふりかけご飯
お弁当
照り焼きﾁｷﾝ 青海苔入り玉子焼き かぼちゃｺﾛｯｹ トマト煮 ブロッコリー ﾐﾆトマト 花にんじん 底にゆかりふりかけご飯お弁当
晩ごはん
トマト煮スパ
・ｳｲﾝﾅｰ・玉ねぎ・ｽﾞｯｷｰﾆ・なす
・ﾋﾟｰﾏﾝ・にんにく・ﾄﾏﾄ水煮缶
クリームスープ
・キャベツ・にんじん・玉ねぎ・いんげん
チキンソテーサラダ
・ﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙﾁｷﾝ・レタス・ﾄﾏﾄ
かぼちゃそぼろあんかけ
切干大根
晩ごはん
トマト煮スパ・ｳｲﾝﾅｰ・玉ねぎ・ｽﾞｯｷｰﾆ・なす
・ﾋﾟｰﾏﾝ・にんにく・ﾄﾏﾄ水煮缶
クリームスープ・キャベツ・にんじん・玉ねぎ・いんげん
チキンソテーサラダ・ﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙﾁｷﾝ・レタス・ﾄﾏﾄ
かぼちゃそぼろあんかけ 切干大根 晩ごはん
朝ごはん
ﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ漬け魚
きゅうり
トマト
お味噌汁
・じゃがいも・大根
ご飯
ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉
朝ごはん
ﾊﾞｼﾞﾙｵｲﾙ漬け魚 きゅうり トマト お味噌汁・じゃがいも・大根
ご飯 ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉朝ごはん
お弁当
てりやきﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
玉子焼き
里芋そぼろ煮
かぼちゃｺﾛｯｹ
ブロッコリー
ﾐﾆトマト
花にんじん
底に鮭ふりかけご飯
お弁当
てりやきﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ 玉子焼き 里芋そぼろ煮 かぼちゃｺﾛｯｹ ブロッコリー ﾐﾆトマト 花にんじん 底に鮭ふりかけご飯お弁当
