１１．３０ 蒸しだこ

晩ごはん

　蒸しだこ　刺身

　つくね鍋

　・豆腐・白菜・にんじん・ほうれん草

　れんこんきんぴら

　野菜ひき肉中華炒め

　ポテトサラダ

　揚げにんにく

　

晩ごはん

１１．３０ チキンステーキ弁当

昼ごはん

　ｸﾞﾚｰﾋﾞｰｿﾞｰｽﾁｷﾝｽﾃｰｷ弁当　322円

　おやつｺﾛｯｹ　5個　250円

　チキンナゲット

　サラダ

　・リーフレタス・トマト・きゅうり辛子漬け

　カップラーメン

　ポタージュスープ

　ぜんざい

　みかん

昼ごはん

１１．３０ 目玉焼き

朝ごパン

　マヨ目玉焼き

　リーフレタス

　トマト

　大根・きゅうり辛子漬け

　揚げにんにく

　クリームシチュー

　・ハム・白菜・玉ねぎ・にんじん

　・ブロッコリー・スティックセニョール

　チーズバタール

　ブルーベリージャム

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン

１１．２９ 親子煮

晩ごはん

　親子煮

　・鶏肉・玉ねぎ・玉子・長ねぎ

　素揚げ

　・ミニピーマン・パプリカ

　納豆

　半カレーコロッケ

　大根・きゅうり浅酢漬け

　・ミニトマト

　揚げにんにく

　みかん

　

晩ごはん

１１．２９ みりん干し

朝ごはん

　さばみりん干し

　レタス

　トマト

　大根・きゅうり辛子漬け

　揚げにんにく

　お味噌汁

　・もやし・玉ねぎ・にんじん・油揚げ・豆腐

　大根葉炒め混ぜご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

１１．２９ ミニバーグ弁当

お弁当

　ミニハンバーグ

　ねぎ入り玉子焼き

　一口ひれかつ

　茎わかめさつま揚げ煮

　ブロッコリー

　花にんじん

　底にあみ佃煮大根葉炒め混ぜご飯

お弁当

１１．２ 麻婆もやし

晩ごはん

　麻婆もやし

　さつま揚げ

　冷奴

　大根・きゅうり辛子漬け

　・ミニトマト

　大根葉炒め

　揚げにんにく

　みかん

　

晩ごはん

１１．２８ ワンカレーランチ

昼ごパン

　ワンカレーランチ（マトン）1000円　激辛

　・サラダ・ナンかライス（おかわり自由）

　・ドリンク（マンゴーラッシー）

　キーマカレー　970円　辛口

昼ごパン

１１．２８ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　レタス

　トマト

　大根辛子漬け

　大根・きゅうり浅酢漬け

　お味噌汁

 ・玉ねぎ・わかめ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

１１．２７ あじの干物

晩ごはん

　あじの干物

　赤からモツ煮

　大根・きゅうり浅酢漬け

　冷奴

　帆立ザーサイ

　揚げにんにく

　みかん

　くるみ

　

晩ごはん