５．３１ かま焼き

晩ごはん

　まぐろかま塩焼き　

　・椎茸

　まぐろかま煮付け

　レンジチーズタッカルビ

　・ピザ用チーズ・ｵﾚﾝｼﾞﾋﾟｰﾏﾝ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

　冷奴

　・小ネギ・みょうが・ポン酢・生姜

　味噌ﾏﾖきゅうり

　

晩ごはん

５．３１ 温そば

昼ごはん

　温そば

　・豚肉・焼きなす・焼き長ねぎ・青ネギ

　竜田揚げ

　サラダ

　・トマト・キャベツ

昼ごはん

５．３１ 炊き込みご飯

朝ごはん

　納豆

　キャベツ

　トマト

　きゅうり浅漬け

　お味噌汁

　・玉ねぎ・油揚げ・椎茸

　炊き込みご飯

　・明太子・しらす・しめじ・出汁昆布

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきな粉＋プルーン

朝ごはん

５．３０ 煮豚

晩ごはん

　煮豚

　・長ねぎ・大根・椎茸・にんじん・生姜

　冷奴

　・小ネギ・生姜・ポン酢

　ひじき煮

　きゅうり浅漬け・ミニトマト

　

晩ごはん

５．３０ チーズ目玉焼き

朝ごパン

　チーズ目玉焼き

　キャベツ

　トマト　

　スープ

　・ハム・ピーマン・黄ピーマン

　・玉ねぎ・にんじん・なす・大根

　ライ麦チーズトースト

　バナナホットケーキ

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきな粉＋プルーン

朝ごパン

５．２９ お刺身

晩ごはん

　刺身・まぐろ赤身

　三元豚メンチカツ

　味噌マヨきゅうり

　

晩ごはん

５．２９ かつサンド

昼ごパン

　ヒレかつサンド　500円

　超ロングウインナー1/2　302円

　ホットサンド（ツナ）194円

　カレードーナツ　194円

　ﾌﾗﾝｽあんぱん　172円

　豆腐サラダ

　ひじき煮物

　・にんじん・こんにゃく・油揚げ・かにかま

昼ごぱん

５．２９ 柚子味噌漬け

朝ごはん

　鰆柚子味噌漬け

　納豆

　キャベツ

　トマト

　きゅうり浅漬け

　お味噌汁

　・大根・じゃがいも・にんじん

　ご飯

　キウイ＋ヨーグルト＋ハチミツ＋黒ごまきな粉

朝ごはん

５．２８ 味噌漬け

晩ごはん

　豚ロース味噌漬け焼

　アスパラ炒め

　鶏手羽元さっぱりｽｰﾌﾟ煮

　・大根・にんじん・長ねぎ

　冷奴

　・トリュフドレッシング

　きゅうり浅漬け

　・ミニミニトマト・チーズ

　むき甘栗

　

晩ごはん

５．２８ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　キャベツ

　トマト

　大根きゅうり浅漬け

　お味噌汁

　・玉ねぎ・油揚げ・わかめ

　ご飯

　キウイ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきな粉＋プルーン

朝ごはん