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今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

4.30 カレーライス

2014年04月30日 | ごはん
晩ごはん
 カレーライス
 ・鶏肉・ウインナー・玉ねぎ・にんにく
 ・じゃがいも・にんじん・エリンギ
 サラダ
 ・ツナ・レタス・コーン・ミニトマト
 

晩ごはん



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4.30 クリームコロッケ弁当

2014年04月30日 | お弁当
昼ごはん
 仕出し弁当
 ・クリームコロッケ・あんかけオムレツ・キャベツ
 ・高野豆腐入りすき焼き煮・マカロニトマト煮・漬物
 ・ちくわカレー炒め・いんげん胡麻和え・ブロッコリー
 ・ミニトマト・白ごはん・しじみわかめスープ

お昼の仕出し弁当です

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4.30 かじき味噌麹漬け

2014年04月30日 | ごはん
朝ごはん
 かじき味噌麹漬け
 小松菜カニかま
 トマト
 お味噌汁
 ・エリンギ・玉ねぎ・キャベツ
 白ごはん
 ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん


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4.30 ソースかつ弁当

2014年04月30日 | お弁当
お弁当
 ソースかつ
 煮込みハンバーグ
 じゃが煮
 玉子焼き
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 白ごはん(ごま塩)

お弁当



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4.29 スパゲッティ

2014年04月29日 | ごはん
晩ごはん
 スパゲッティ
 ・にんにく・筍・小松菜
 ・桜海老・カニかま・人参
 コーンスープ
 ハムサラダ
 

晩ごはん



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4.29 豚丼

2014年04月29日 | ごはん
昼ごはん
 豚丼
 レタスサラダ
 しじみわかめスープ
 チョコケーキ

昼ごはん


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4.29 まん丸ねぎとろ

2014年04月29日 | ごはん
朝ごはん
 まん丸ねぎとろ
 魚河岸揚げ
 レタス
 トマト
 キャベツのお味噌汁
 白ごはん
 ヨーグルト+ジャム+きな粉

朝ごはん

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4.29 照り焼きチキン弁当

2014年04月29日 | お弁当
お弁当
 照り焼きチキン
 玉子焼き
 肉じゃがカレーコロッケ
 ごぼうコンニャク煮
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 白ごはん(鮭ふりかけ)

お弁当


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4.28 チキンライス

2014年04月28日 | ごはん
晩ごはん
 チキンライス
 ・鶏肉・玉ねぎ・にんじん・ピーマン
 コンソメスープ
 ・ウインナー・キャベツ・にんじん
 サラダ
 ・レタス・ミニトマト
 
 チョコレートケーキ

晩ごはん


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4.28 メンチ弁当

2014年04月28日 | お弁当
昼ごはん
 仕出し弁当
 ・メンチカツ・鯖の利休焼き・キャベツ・漬物
 ・春菊炒め・ツナ海藻大根サラダ・昆布佃煮
 ・切干大根・ブロッコリー・ミニトマト
 ・白ごはん・しじみわかめスープ

お昼の仕出し弁当です


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