５．３１ 酢豚

晩ごはん

　酢豚

　チーズ焼き豆腐

　きゅうり辛子漬け

　・ミニトマト

　揚げにんにく

　ひじき豆煮

　

晩ごはん

５．３１ 焼鮭

朝ごはん

　塩鮭かま焼き

　納豆

　レタス

　トマト

　きゅうり辛子漬け

　お味噌汁

　・玉ねぎ・じゃがいも・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

５．３１ 鶏マヨフライ弁当

お弁当

　てりやきソースの鶏マヨフライ

　小ねぎ入り玉子焼き

　さつま揚げ煮物

　・玉ねぎ・にんじん・ほうれん草

　ウインナーケチャップ

　ブロッコリー

　花にんじん

　底にたらこふりかけご飯

お弁当

５．３０ 豚にら炒め

晩ごはん

　豚肉にら焼肉のタレ炒め

　冷奴

　・小ねぎ・鰹節・生姜

　なす味噌炒め

　揚げにんにく

　ゆで玉子

　きゅうり辛子漬け

　

晩ごはん

５．３０ ねぎらーめん

昼ごはん

　ねぎらーめん　630円

　みそ・ギョーザセット　690円

昼ごはん

５．３０ あじの干物

朝ごはん

　あじの干物

　納豆

　ゆで玉子

　レタス

　トマト

　きゅうり浅漬け

　にんじんドレッシング

　お味噌汁

　・もやし・玉ねぎ・豆腐

　ご飯

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

朝ごはん

５．２９ キムチ鍋

晩ごはん

　キムチ鍋

　・いわしつみれ・豆腐・長ねぎ

　・にら・にんじん・しめじ

　カレーコロッケ

　・レタス

　きゅうり浅漬け

　なめ茸

　揚げにんにく

　枝豆

　

晩ごはん

 

昼ごはん

　親子丼・ナゲット・サラダ

昼ごはん

５．２９ 目玉焼き

朝ごパン

　チーズ目玉焼き

　レタス

　トマト

　きゅうり浅漬け

　納豆ドレッシング

　なめ茸

　お味噌汁

　・じゃがいも・玉ねぎ・豆腐

　フランスパン

　いちごジャム

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン

５．２８ もやし炒め

晩ごはん

　もやし炒め

・ウインナー・ピーマン・にんじん

　冷奴

・小ねぎ・鰹節

　枝豆

　なめ茸

　きゅうり浅酢辛子漬け

　

晩ごはん

５．２８ とくとく

昼ごパン

　とくとくパック　1990円

　・ｵﾘｼﾞﾅﾙﾁｷﾝ6・選べるｻｲﾄﾞ（ｺｰﾙｽﾛｰ2・ﾎﾟﾃﾄ1）

　まるごとｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ　98円

　明太子おにぎり　　78円×2

　レタス・トマト

　・にんじんドレッシング

昼ごパン