今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

4.30 酢豚

2024年04月30日 | ごはん

晩ごはん

 酢豚

 納豆

 舞茸・しめじドレッシング炒め

 冷奴

 大根浅酢漬け

 ・ミニトマト

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん


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4.30 ランチダブルカレーセット

2024年04月30日 | 外食

昼ごパン

 ランチダブルカレーセット 990円

 ・マトン・ほうれん草チキン(劇辛)・サラダ

 ・ナンかライス(おかわり自由)・バーベキューチキン

 ラッシー サービス(ペイ払いサービスデー) 

 ランチダブルカレーセット 990円

 ・チーズキーマ・バターチキン(辛口)・サラダ

 ・ナンかライス(おかわり自由)・バーベキューチキン

 ラッシー サービス(ペイ払いサービスデー)

昼ごパン

 


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4.30 ゆで豚

2024年04月30日 | ごはん

朝ごはん

 ゆで豚ポン酢

 ・玉ねぎ・小ねぎ・しめじ

 まぐろ昆布

 レタス

 トマト

 蒸しなすすりごまポン酢漬け

 大根浅酢漬け

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 お味噌汁

 ・わかめ・油揚げ・玉ねぎ

 小盛ご飯

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん


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4.29 丸ごと玉ねぎ

2024年04月29日 | ごはん

晩ごはん

 丸ごと玉ねぎを使った肉詰めスープ 398円

 たけのこ油揚げ煮

 蒸しなすすりごまポン酢漬け

 大根浅酢漬け・ミニトマト

 納豆

 オレンジ

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん


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4.29 ピザ

2024年04月29日 | 中食

昼ごパン

 持ち帰りピザ

 ・春のバラエティクォーター(M) 2980円

 ・ガーリックのスパイシークォーター(M)2枚目無料

 サラダ 580円

昼ごパン


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4.29 玉子焼き

2024年04月29日 | ごはん

朝ごはん

 小海老とあおさの玉子焼き

 レタス

 トマト

 大根浅酢漬け

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 お吸い物

 ・たけのこ穂先・わかめ・豆腐

 たけのこ油揚げご飯

 手作りメンマ

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

 ミニあんパン

朝ごはん


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4.28 豚とたけのこ炒め

2024年04月28日 | ごはん

晩ごはん

 豚たけのこピーマン中華炒め

 手作りメンマ

 冷奴

 納豆

 大根浅酢漬け

 ・ミニトマト

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん


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4.28 からあげ定食

2024年04月28日 | 外食

昼ごはん

 からあげ定食(辛味噌)780円

 ・キャベツ・マヨ・ご飯(半分)・わかめ味噌汁

・ご飯とお味噌汁はおかわり自由

・卓上にきゅうりの漬物とふりかけとドレッシング

 からあげ南蛮定食 880円

昼ごはん


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4.28 目玉焼き

2024年04月28日 | ごはん

朝ごパン

 マヨチーズ目玉焼き

 レタス

 トマト

 豆腐

 大根浅酢漬け

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 スープ

 ・ハム・玉ねぎ・キャベツ

 ・ピーマン・にんじん

 バターロールパン

 よもぎあんパン

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン


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4.27 ケチャップ炒め

2024年04月27日 | ごはん

晩ごはん

 豚肉・ピーマン・にんじんケチャップ炒め

 フライドポテト

 温奴

 納豆

 大根浅酢漬け・蒸しなすごまポン酢漬け

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

 

晩ごはん

 

散歩中にいただいた大きなたけのこと自分で掘ったたけのこ

たけのこ


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