今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.31 麻婆豆腐

2024年08月31日 | ごはん

晩ごはん

 麻婆豆腐

 豚骨ラーメン

 甘辛だれイカフライ

 納豆

 大根浅酢漬け・きゅうり辛子漬け

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん


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8.31 焼鮭

2024年08月31日 | ごはん

朝ごはん

 塩鮭かま焼き

 レタス

 トマト

 きゅうり辛子漬け

 蒸しなすすりごまポン酢

 大根浅酢漬け

 お味噌汁

 ・大根・ごぼう天・長ねぎ

 ご飯

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん


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8.31 ミートボール弁当

2024年08月31日 | お弁当

お弁当

 ミートボールてりやきソース

 肉野菜炒め

 春巻

 玉子焼き

 焼芋

 花にんじん

 ご飯

お弁当


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8.30 豚ニラ炒め

2024年08月30日 | ごはん

晩ごはん

 豚ニラ野菜炒め

 ・玉ねぎ・にんじん

 冷奴

 納豆

 大根・オクラ浅酢漬け

 ・ミニトマト

 きゅうり辛子漬け・焼芋

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん


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8.30 ミニバーグ弁当

2024年08月30日 | お弁当

お弁当

 ミニハンバーグ

 小ねぎ入り玉子焼き

 なすピーマン味噌炒め

 チキンカツ

 花にんじん

 底にごま塩ご飯

お弁当


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8.30 玉子焼き

2024年08月30日 | ごはん

朝ごはん

 出汁玉子焼き

 ごぼう天

 レタス

 トマト

 蒸しなすすりごまポン酢

 きゅうり辛子漬け

 大根浅酢漬け

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・油揚げ

 ご飯

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん


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8.29 ナゲット

2024年08月29日 | ごはん

晩ごはん

 グリルで焼いた・チキンナゲット

 納豆

 大根浅酢漬け・きゅうり辛子漬け

 ・ミニトマト

 枝豆

 しらたきピリ辛炒め

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん


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8.29 焼餃子

2024年08月29日 | ごはん

昼ごはん

 冷凍焼餃子

 喜多方醤油ラーメン(カップ麺)

 サラダ

 ・しめじキャベツオイスター炒め

 ・レタス・トマト・大根浅酢漬け

 あずきバーアイス

 虎や抹茶ようかん

昼ごはん


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8.29 目玉焼き

2024年08月29日 | ごはん

朝ごパン

 マヨ目玉焼き

 レタス

 トマト

 蒸しなすすりごまポン酢

 大根・きゅうり辛子漬け

 オクラ浅漬け

 スープ

 ・ハム・玉ねぎ・キャベツ・にんじん

 ピザパン

 くるみパントースト

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン


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8.28 あじフライ

2024年08月28日 | ごはん

晩ごはん

 あじフライ

 ・サラダ菜

 スンドゥブ

 焼き茄子おかかめんつゆ

 納豆

 大根・きゅうり辛子漬け

 ・ミニトマト

 オクラ浅酢漬け

 蒸しなすすりごまポン酢

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん


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