今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

11.3 ハンバーグ

2024年11月03日 | ごはん

昼ごはん

 ハンバーグ2種

 ソース2種

 ・にんにく醤油・ケチャソース

 ソース焼きそば

 サラダ

 ・レタス・ミニトマト・揚げ野菜びたし・きゅうり浅漬け

 かぼちゃポタージュスープ

 いかゲソ天

昼ごはん


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

11.3 目玉焼き

2024年11月03日 | ごはん

朝ごパン

 マヨチーズ目玉焼き

 レタス

 トマト

 きゅうり辛子漬け

 オクラ浅漬け

 揚げ野菜びたし

 ・なす・ピーマン・にんじん

 スープ

  ・ハム・玉ねぎ・にんじん・いんげん

 全粒粉パンはちみつトースト

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

11.2 肉野菜炒め

2024年11月02日 | ごはん

晩ごはん

 肉野菜の塩麹炒め

 ・豚肉・玉ねぎ・にんじん・なす

 納豆

 玉ねぎスライス・きゅうり浅酢漬け・ミニトマト

 冷奴・おかか

 揚げ野菜びたし

 ・なす・ピーマン・にんじん

 カップ麺・鴨だしそば

 

晩ごはん


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

11.2 みりん干し

2024年11月02日 | ごはん

朝ごはん

 さばみりん干し

 出汁玉子焼き

 レタス

 トマト

 きゅうり辛子漬け

 揚げなすびたし

 オクラ浅漬け

 お味噌汁

 ・大根・長ねぎ・にんじん・椎茸・油揚げ・豆腐

 ご飯

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

11.2 チキンバーグ弁当

2024年11月02日 | お弁当

お弁当

 チキンバーグ

 玉子焼き

 紫焼芋

 なす煮浸し

 コロッケ

 ブロッコリー

 花にんじん

 底にしそふりかけご飯

お弁当


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

11.1 一口ひれかつ

2024年11月01日 | ごはん

晩ごはん

 一口ひれかつ・キャベツ

 揚げ野菜めんつゆ漬け

 ・なす・ピーマン・椎茸

 冷奴・紅生姜・おかか

 納豆

 きゅうり辛子漬け・ミニトマト

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん

 

 

昼ごはん

 レトルトカレーライス 

 ・目玉焼き

 サラダ

 ・キャベツ・揚げ野菜めんつゆ漬け・トマト・オクラ

 お多福豆

昼ごはん


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

11.1 あじの干物

2024年11月01日 | ごはん

朝ごはん

 あじの干物

 玉子焼き

 お多福豆

 レタス

 トマト・ミニトマト

 揚げなす玉ねぎ醤油

 揚げびたし・なす・ピーマン・椎茸

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・油揚・わかめ・豆腐

 そぼろ混ぜご飯

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

10.31 かつおのたたき

2024年10月31日 | ごはん

晩ごはん

 かつおのたたき

 ポテトサラダ

 揚げなす玉ねぎ醤油漬け

 納豆

 大根塩麹浅漬け・ミニトマト

 お多福豆

 揚げにんにくめんつゆ漬け

 

晩ごはん


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

10.31 スンドゥブ

2024年10月31日 | ごはん

昼ごはん

 スンドゥブ

 サラダ

 ・レタス・ポテサラ・トマト・揚げなす

 肉まん

 カレーまん

 おやつコロッケ

昼ごはん

 

デザート

 生ロールケーキ切り落とし   250円

デザート


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

10.31 さば缶玉子とじ

2024年10月31日 | ごはん

朝ごはん

 さば味付け缶の玉子とじ煮

 レタス

 蒸しなす・揚げなす

 大根浅漬け

 トマト

 しじみワカメスープ

 ご飯

 ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする