今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

12.31 年越しそば

2021年12月31日 | ごはん

晩ごはん

 年越しそば

 刺身・煮物・ハム・かまぼこ

 スペアリブ・数の子

 トマト煮・バジルペンネ

 

晩ごはん


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

12.31 干物

2021年12月31日 | ごはん

朝ごはん

 鯵の干物

 キャベツ

 トマト

 おみ漬け納豆

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・わかめ・油揚げ・豆腐

 ご飯

 ヨーグルト+蜂蜜+きな粉+すりごま

朝ごはん


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

12.30 和風おろしハンバーグ

2021年12月30日 | ごはん

晩ごはん

 和風おろしソースハンバーグ

 しめじ長ねぎ炒め

 皮付きフライドポテト

 豆腐サラダ

 ・キャベツ・ミニトマト

 枝豆

 おみ漬け

 

晩ごはん


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

12.30 ごまわかめラーメン

2021年12月30日 | ごはん

昼ごはん

 キャベツ

 ミニトマト

 メンチ

 かぼちゃコロッケ

 ウインナー

 ごまわかめラーメン

 レトルトチキンカレー

昼ごはん


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

12.30 目玉焼き

2021年12月30日 | ごはん

朝ごパン

 目玉焼きマヨケチャ

 キャベツ

 トマト

 おみ漬け

 納豆ドレッシング

 スープ

 ・ウインナー・玉ねぎ・大根

 ・キャベツ・にんじん

 ライ麦トースト

 冷凍バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+きな粉+すりごま

朝ごパン


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

12.29 牛皿

2021年12月29日 | ごはん

晩ごはん

 牛皿

 天ぷら

 ・さつまいも・大根・紅生姜

 おみ漬け

 

晩ごはん


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

12.29 マトンカレー

2021年12月29日 | 外食

昼ごパン

 ランチカレー(マトン)劇辛 890円

 ・サラダ・ドリンク(マンゴーラッシー)

 ナンかライス(おかわり自由)

 Aセット 1050円

 ・カレー2種(マッシュルームとチキン・キーマ)・ナンとライス(ライスは無しで)

 ・サラダ・ドリンク(マンゴーラッシー)・タンドリーチキン

昼ごパン


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

12.29 味噌汁餅

2021年12月29日 | ごはん

朝ごはん

 味玉子

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁餅

 ・玉ねぎ・キャベツ・にんじん・豆腐・お餅

 おみ漬け納豆

 ヨーグルト+蜂蜜+きな粉+すりごま

朝ごはん


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

12.28 ごまわかめラーメン

2021年12月28日 | ごはん

昼ごはん

 ごまわかめラーメン

 ・焼豚

 キムキムラーメンスーパーカップ1.5倍

 ・焼豚

 サラダ

 味玉子

昼ごはん


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

12.28 ウインナー

2021年12月28日 | ごはん

晩ごはん

 ロングウインナー

 葉山コロッケ

 ・キャベツ・ミニトマト

 おみ漬け

 シーフードバター炒め

 豆腐スープ

 

晩ごはん


  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする