今年も夏になって２㎏太ってしまいました
涼しくなるにつれて徐々に戻りますが、一般的に逆パターンの人の方が多いような気がします。
暑くて食欲が出ない・・といったことはこれまで1度もなく、この歳になっても夏痩せもしたことがありません。
麺類の好きな私は夏場はお素麺や冷たい麦茶をよく飲みますので、それが太る原因になっているのでしょうか。
冷たい物の取りすぎだ、と言われたことがありましたが暑い夏では普通だと思います。
でも冬は冬で暖かい麺類を戴くことが多いですが、寒い時季は基礎代謝がフル回転するためエネルギーの消費量が多くて太りにくくなるのでしょうか。
私と逆で 冬の方が太るわ、と言う方もおられるそうですので、なんだかんだ言いましたが結局は「体質の違い」
この年齢になってまで悩むなんて情けないけど・・体重せめて２㎏落としたい
