頭に疲れを感じる。これは睡眠がしっかり取れていないから。
もう5歳になる娘が夜中に親のベッドにやって来たり、授乳の2歳児がいたり、早起きの子がいたりと爆睡出来ない理由があり過ぎる。
生産性が落ちないように工夫しないといけない。
お昼にもし時間が取れるようなら15分ぐらいでも仮眠
もう5歳になる娘が夜中に親のベッドにやって来たり、授乳の2歳児がいたり、早起きの子がいたりと爆睡出来ない理由があり過ぎる。
生産性が落ちないように工夫しないといけない。
お昼にもし時間が取れるようなら15分ぐらいでも仮眠