寄り道☕

　　Photo　by　JUNKO　寒い寒いピッツバーグ

365日ウオーキングを楽しんでいらっしゃる知り合いのAさん。

昨年は、400万歩超えだそうです。ヒェ～

凄いですね400万歩ですよ400万歩

すぐに計算してしまいました　♪　

え～っと　一日約11000歩　


私たちは、歩数は分からず大体一時間ちょいの散歩を楽しんでいますが、

Aさんに伺ったら、一時間ちょいだと、大体6000歩ちょいくらいだと思うとのこと。

ふ～ん・・そんなに歩いているのですね。

十分な歩数です。

だって、帰宅してから　わたくし主婦業満載ざんすから　余力ってものが必要なわけです

楽しみが最優先　疲れすぎない程度が何よりなのです・・っと守りに入る私


今日も午後から一時間程散歩をし　途中でテイータイム。

毎回ではありませんが、立ち寄るお店は幾つかあります。

ささやかな楽しみですが、至福の時間です。

そして、束の間のこういう時間を作れることに対し、なんて贅沢なのだろうって思うのです。


いつかはお一人様の時が来る。

それが先か後かは分かりません。

でも、それをずっと先に延ばす努力は出来ますね。