4/12の日記で「痩せました」と書きましたが、今朝体重計に乗ったら、なんと体脂肪率がついに25%を下回って24.7%！ 3ヶ月前は体脂肪率が30%を切ることすら不可能だと思っていた私が、ですよ！ 体内年齢も26才(私は40代前半)！ もうこうなったら体脂肪率は10%台、体内年齢も10代をめざすしかありません。どこまで自分を変えられるか、かなり楽しみです。
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