ジムは年内最後の日・・・

　30，31日はお休みになりますね。どうせ明日は身体がたがたですから良いんですがね（笑）今日は祭日扱いの営業でして、10時開始、まあその前に入ってましたが。ちょっと筋トレをしていたら師匠が来てしまいましてね、手の抜けないトレーニングになりました。

　ダンベルを一通りやり、腹筋100回、背筋100回をやって下半身のマシントレーニングに移ったら、丁度師匠の後を追う感じになりましてね、わたくしが普通にやるには50kgの負荷、55kgではちょっときついかなあ、と言う感じなんですがね、師匠は機械の上限、60kgでやっているんですね。80歳ですよ、頭が下がりますな。

　まあ今日はへとへとになってストレッチをやり、御風呂に入って帰ってきました。

　歩いて帰って来て、魚屋の顔を出すとおっさん、M田さんという名前なんですが、ビニール袋をくれて「オレの一番好きなつまみ、煮て喰うと最高だよ、赤ガレイのアラ」有り難いですね。

　早速夕方煮て浸みてないところをねこさんに。結構食べましたね。少しは元気になるかな？



　これが赤ガレイ、美味しい身でしたね。夕食に戴きました。他のおかずはやはり魚屋さんで買った「酢蛸」わたくし、変な物が好きでね、年に一度、正月にはこれを食べたくなるんですよ。



　他には四つ割にして干した大根を糠味噌に漬けたもの。美味しいんだ、これが。



　なんか食欲が湧かず、酒も飲めず、お粥に塩昆布を切って載せて。



　夕食後、また散歩に出ましてね、スーパーを覗いたら朝揚げのシコイワシがでてましてね、なんだよ、早く出せよな、と思ってしまいましたね。早速一パック買って急いで帰宅、つまが二匹ばかり刺し身にしてねこさんに食べるか？と出したらなんとこれを完食、ああ良かった、栄養になってくれると良いのですが。



　まあまあ、顔もはっきりしていますが、どうなるかは分かりません。先生が散歩で出て居る間に電話をくれたそうで、つまが様子を説明したようです。明日は来るなら午前中いますからと言ってくれたそうです。お言葉に甘えて行って診ていただこうかと思っています。わたくしはもう暇ですし、つまも明日の朝が今年は最後の仕事だものでね。







　こんな感じでおとなしく眠って居ます。今夜も少し遅くまで付き合うつもりでいます。

　ああ、写真のせ忘れました。ねこさんが最近鶏レバーを食べるので人間のおかずに鶏のレバー、砂肝、ハツを買って来て牛蒡と生姜と煮ました。茹でただけの段階で、午前中レバーを上げたら食べてくれましてね、少し元気が出て来たみたいでした。これ、昔はキンカンなんかも入れて正月の定番料理でしたがね、我が家では。