何か疲れた一日・・・

　昼寝をしていたらつまが横で眠って居ましてね、疲れたのかと起こさないようにそっと起きて階下へ降りました。今仕事先でいろいろある用で疲れたんでしょうかね。

　でも、30分もしたら起きて来たので、今晩の食事の話。わたくしが買い物をしてこなかったのもありましてね、今日は面倒だから近い肉屋さんへ行ってとんかつでも買って来て済ますか、と言う事になりまして買い物へ。

　でもね、とんかつが売り切れで、メンチとコロッケが残っていたのでそれを二つずつ買いました。



　キャベツとトマトを付けましてね。



　魚の団子を冷凍室から出して香菜をかけました。



　肉屋で鶏腿肉も一枚買いましたのでね、鶏豆腐に。これをスープ代わりに御飯にしました。



　やはり肉を沢山入れるとスープの味も良くなりますよね。もう手羽先のガラを買うのは止めようかしらね。まあ、明日は何か美味しい物を作りたいですね。

　さっき血圧を測ったんですが、106-76という低い数字でした。一杯飲んだからですかねえ。朝は134-86と高かったのですが。薬を弱くした効果が出て来たのかと思っていましたがねえ。次回の検診でよく様子を見て貰いましょうね、先生に。そのために毎朝晩忘れずに血圧を測って手帳に付けているんですからね。明日からまた飲まないで夜の血圧を見ましょうかね。

行政センターへ行く・・・

　昨日というか、もう今日か、1時過ぎに就寝、薬は飲まず。でも黒霧島をストレートグラスで三杯飲んだから、薬を飲んだほうが安かったですね。なんとか眠れました。

　今朝は9時半まで寝ていました。計算して八時間睡眠を取ろうとしているんですかねえ。病人の悲しい性ですかね。

　有る物御飯を軽く食べて今日は出掛けましょう。先日の入院で支払った高額医療費の戻りの書類を出してきます。行政センターまで行かねばなりませんね。駅前のビルの中にある「役所屋」で出来れば良いのにね。まったく役に立たないで金ばかり使う行政ですな。

　歩きましたね、片道2000歩の上有りますね。心臓のせいか息がヘエヘエしちゃいますね。瘠せれば少しは楽になるんでしょうかね。お昼を減らしましょうね。

　書類はもう必要な判子を二カ所押してサインをするだけなので、全部昨日確認しておきました。一応ケチを付けられたときの為、判子も持ちました。マイナンバーは書かなくても良いようなので書きませんでした。まあカードは何時も持っていますから。前回まではたしか病院の領収書をチェックしたので、それも持っていきましたが、最近に三ヶ月前に必要なくなったそうです。元々病院から上がった請求で書類を出しているのにねえ、お役所仕事丸出しですな。こうやって馬鹿な使えない公務員を沢山養ってきたんですね。

　これで来月の末には13万円ばかりが帰って来るようになりました。有り難い事ですな。病院に払ったお金は簡保から貰ったお金で充分埋まっていますね。これに少し足せば今買いたいMacBookAirが買えますなあ。夢は広がりますね。まあ何と脳天気なおっさんか？

　帰宅してお昼、簡単で良いとつまに頼んだら、昨日の鶏と白菜のスープに素麺を入れてくれました。上に香菜の胡麻油と醤油に漬け込んだのをのせましてね、ナンプラーを振りかけたら、東南アジア風の麺になりましたね。



　美味しくいただきました。

　ちょっと寄り道もしたので今日は6000歩も歩いてしまいましたね。どっと疲れて少し昼寝、今日は一時間半。