今日は休養日・・・

　朝もゆっくり寝ていましたし、外に出たのも一回だけでした。駅の辺りまでの散歩でしたが、やっとこさ3000歩でしたね。かっと晴れましたね。あれじゃあ早足でなんか歩けませんねえ。つまが付け合わせに使うキャベツが欲しいと言うので出かけました。なんか安くて美味しそうなのがあれば買ってきて、と言われましたね。ラーメンの出汁に使う鶏の手羽先を買いましたら、隣に三割引の胸肉がありましてね、只でさえグラム100円だったかな、安売りのあまりらしく割引になっていました。つまは鶏からが好きですから、今夜漬けて置いて明日あげてくれるでしょう。まあそんなところで大したものは買わずに帰りました。



　これは今日裂いて干して置いたエリンギですね。それをキャベツの外側の青い堅めの葉と炒めたものですね。胡椒を少し効かせて、ブルーチーズを塩味代わりに使いましたね。干したエリンギ、味が出るような感じがしました。美味しかったです。



　御飯のおかずにはこれ。自家製の目刺しですね。晴れている日に朝揚げの魚が手に入ると作ります。二日がかりで干した物ですね。これは美味しいです。塩味も薄めにね。

　これが今日のメインのハムカツですね。ハムと言ってるけど実はソーセージですが。これの付け合わせのキャベツが無くて買いに行きました。



　今日は飲むの止めようか、等と二人で話して居たんですが、チリワインが進んでしまい、ボルドーも開けて一杯ずつ飲んでしまいました。困ったものです。

　まあ御飯には船場汁もあるし、明太子もあるしね、炊き立ての白い御飯、美味しくいただきました。つまは8時に上へ行きました。もう多分眠って居るでしょう。わたくしも今日はもう眠いですね。今夜は10時就寝かな。ではおやすみなさい。

毎朝痛いなあ・・・

　昨日は12時過ぎに就寝でした。家で御風呂にゆっくり入ったので、寝る前のお風呂は止め、目薬のあと顔を洗うだけで済ませましたね。寝間着は無印良品のLLのトランクスに葉山のげんべえさんのXLのTシャツ、それにつまがカーテンを作るのに買った木綿の生地のあまりで作ってくれたパジャマのズボンですな。これでベッドにそうっと入り、エアコンをドライの微風、一時間タイマーで点けて目を閉じます。相変わらず寝付きだけは良くてすぐに眠ってしまいました。最初の寝付きは良いんですね。途中で目を醒ますと眠れなくなるんです。

　寝る前にはワインを飲みました。締め鯖が残ってましたのでね。それにラッキョウを二粒、これが美味しいんですわ。小さい方の瓶はもうすぐからになりそうですな。つまも毎日少しずつ食べて居るみたいだし。締めはなしで。昨日のゴマサバはあの魚屋さんでは最高の鮮度でしたね。ゴマサバは夏が旬だそうですからね。今の真サバは高いだけで味はと言えば「ねこまたぎ」だそうですから。うちのねこさんも美味しい美味しいと食べてましたね。人が飲んでいるときじっと見ていましてね、締め鯖でも食べそうな感じでした。若い頃、酢で締めた鯛も食べてましたからね。変な猫です。

　朝9時に起きてすぐは目薬を一種類、それから血圧測定ですね。今朝は124-82、まだちょっと不満が残りますね。まだ薬が完全には効いていない感じがしますね。そう言えば昔は今の薬にもう一種類飲んでいたときもありましたね。今の薬、ジェネリックだから効きが悪いのかなあ。薬剤師さんに聞いたことがありますが、効きの悪いジェネリックの薬って有るみたいですからね。まあ、O先生が判断してくださることでしょう。ああ、そう言えば最初にクリニックに行ったとき会ったジム仲間、まだ具合が悪いみたいで、運動に来ませんね。みんな年だし、いろいろ具合の悪いときもあるんですねえ。

　昨日も今日もぼんやりしていて、いつも視ているテレビの番組を視なかったですね。「小さな村　イタリア」ぼけが進んできたかな？わはは。

　そうそう、朝食は昨日の茸スープに野菜ジュース一杯、ゆで卵一個でした。腎臓が心配なのでジュースもゆで卵も塩はかけませんでした。