ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

何か、変・・・

2016-03-19 21:04:09 | Weblog
 いやあ、目薬を差してちょっと顔を洗いに席を立ったんですよね。ねこさんが開いたMacBookの隣に座っていましてね、キーボードの上を歩いたんでしょうか。どこのホームページを見ても字が小さくなってしまいました。それにツールバーに出ていた私のブログと、友人のブログの名が消えているんですね。またやられた。蓋を閉めていくべきだったなあ。まあそのうちなんとかなるのかな?

 ねこさんは自分が何かやらかしたのを分かっているのか、離れたつまの椅子の上で寝ていますね。ああ、とぼけられちゃった。まあ何処を何したのと聞いても答えられないでしょうけどね、あはは。

 今夜の夕食はレバー料理。レバニラ炒め、モヤシも入れました。レバーを牛乳と醤油と片栗粉か何かに漬けて置いたと言ってましたね、漬け込んでから焼いたレバーステーキも。大根葉と蕪の本体の糠味噌、御飯と野菜スープも少し。みんな少しずつでお腹は一杯です。明日また食べましょう。ああ、柳カレイの干物も一枚焼きました。ねこさんが良いところだけ食べましてね、人間は少しずつ、結構美味しい干物でしたね。御飯をもっと食べたかったです、あはは。

 つまはワインを飲み、わたくしは水を飲み。食事は6時半頃から7時半頃まで。つまは片付けて、わたくしは御風呂にさっと入って、身体に湿布を貼って貰いました。腕に一枚、首に一枚、肩に両方で二枚。風呂に入った後貼って貰うとすーっと効いてくれる感じがしますね。腕は内出血のせいか、まだ腫れていますね。もう痛みは少なくなりましたがね。痛いのは首と肩から背中に掛けて。リハビリに行くと、半日ぐらいは痛みも消えて良い感じなんですがね、的元に戻ってしまい、の繰り返しです。まあ、少しずつ良い時が長くなってきてはいるみたいですがね。悪い日は変えるとドヨーンとした感じが半日ぐらい続いて辛いんですが。首は運転するときでもバックの時完全には廻りませんのでね、良くない状態です。後ろにも反られないしね。

 大腸のほうはもう良くなった気がします。お通じの具合も元に戻っています。先日ちょっと下痢してぎょっとしましたが、久し振りにコントレックスを飲み過ぎたせいみたいですね。今は朝の一杯だけにしましたから大丈夫みたい。

 そうそう、大腸のせいで10日間入院して居た間に、変わったことがありました。オシッコのチョロがしなくなりました。暖房が効いていたせいだとつまの意見ですが、わたくしはそうは思いたくないですね。今は殆どパッド無しで生活しています。このままおさらば出来れば最高なんですけどね。

 今はねこさんと一緒に食堂にいて、「小さな村 イタリア」を見ています。さっき、可愛い錆び猫がでていましたね。肉屋さんで挽肉を貰っていました。うん、山の中では魚は無いでしょうからね。我が家の虎猫は美味い魚をよこせと毎日騒いでいますけどね、ははは。

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おっさん、マニキュアを塗る・・・

2016-03-19 13:13:01 | Weblog
 なぜそんなことを?と言いますとね、ここ一年ばかり手の指の爪が割れると言うんでしょうかね、爪の先が二枚に割れるのが多くてね、両手の二、三本がそうなんですよね。
色々試したんですが駄目でね、どこかで医者先生が割れる爪にマニキュアを塗って固めてしまうと良いと言ってましたので、それをやってみたわけです。

 最初の頃は爪にクリームを塗りましてね、指サックを被してみたり、バンドエイドの指先用という高いやつを巻いていたりしたんですが効果無くてね、そのうちどんどん他の指も割れるので、100均で透明のマニキュアを買ってきて塗ってみました。良いみたいですね。右の人差し指はあと少し伸びれば割れたのが分からなくなりそうですね。

 二本、三本と塗っていたんですが、見ているうちに半端に塗っているとかえっておかしいかと全部の爪に塗ってみました。少し光っているけど、そう目立たないですね。まあ予防もかねてこのままにしておこうと思っています。まあ引退した暇人暮らし、そう人に会う用事も無いしね、これで爪の割れるのが治れば良いかとそのままにしています。

 まあこの歳になっておネエになったわけではありませんからご心配なく。


 今日は午前中、雨の中整形外科まで歩いて行きリハビリ、雨で年寄りは余り来ないので、土曜日にしては空いていました。機械にもすぐにかかれて良かったです。今日は雨で首の調子が悪くなるかなあと思ったのですが、そうでも無くて良かったです。朝御風呂で温まったのが良かったかなあ。

 帰りにつまに頼まれた買い物をスーパーで。八百屋さんが来ている日なんですがね、まだ7、8分余計に歩きますのでね、この雨ではめげまして、スーパーでお茶を濁しました。フルーツはオレンジとバナナを。小さいバナナにしました。 大きいので一本ではカロリー多すぎると思いましてね。ねこさんの魚はここでは無し。魚屋を覗いて柳ガレイの干物を。これなら食べるかな。人間は縁側だけかな?T肉屋さんで豚レバーを。今夜はレバニラ炒めを。どうも血色が悪いのでね、つまがレバーを食べましょうというので。

 さて、今日は昼寝をしないように頑張って起きていましょうかねえ。
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よく眠れたほうか?

2016-03-19 08:47:12 | Weblog
 昨日は11時就寝、今朝は2時、4時、5時と目を覚ましましたが、一度トイレに行っただけですぐに眠り、起きたのは7時半かと勘違いしていましたが、起き上がって時計をよく見ると6時半でしたね。起きてしまったからもう寝ませんでしたけどね。

 睡眠7時間半でしたか、よく眠れたほうですね。一度目を冷ましてもまた眠れたというのが良いですね。最近、目を覚ますと眠れないという日が多かったですから。

 起きてはいてもぼーっとしていますね。つまが見ているテレビをぼんやりと見たりね。眼をはっきりさせる為の市販品の安い目薬を。これでニチャニチャが取れますね。それから血圧測定、今朝は129-86、少し上がってきましたね。体重が増えましたかな?気を付けなければ。まあ運動が出来ませんからね、少しでも食べるのを減らさなくては。相変わらずお酒は飲んでいませんけどね。

 眼が覚めたので御風呂に。ま、髭を剃りたいですからね、湯ノ花を効かせてゆっくり温まりましょう。ひげ剃りも済んで上がり、タオル地のガウンに身を包んで食卓に。今朝は栃木から来たお餅を三切れ、ヨモギが入ったやつですね、海苔を巻いてね。スープはラーメン用の鶏と豚で取ったもの、ニラをたっぷり、薄い塩味で卵を落として半熟に。まあ、温かいものを美味しく戴きました。朝つまがいると良いものですね。

 さて着替えましょうかね。もうぽつりぽつり、いや、ぼたぼたかな?この音は。雨が降っていますねえ。リハビリ、ちょっと辛いなあ。まあ、お年寄りが来ないだろうから少しは空いているかな?湿布が欲しいし、行って来ましょう。10時には出掛けることにしましょうか。八百屋までは行きたくないなあ、スーパーで我慢しとくかな。
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