「自信を持つための5ヶ条」

松本守正さんのブログ「自信を持つための5ヶ条」について記す。



1.微笑みを忘れるな。

2.いつも瞳を輝かせる。

3.胸を張れ。

4.３センチ背伸びして歩く。

5.心がいつもオープンであること。



たったこれだけ…今日からできますね!

そしてもう一つの提案です。

「１日にひとつ、自分自身に心地よいことをしましょう」

何でもいいのです。
小さなことでいいのです。

例えば、早起きして自分の為に美味しいコーヒーをいれる。

テーブルに綺麗な花を飾る。

まずは自分自身を喜ばせることが大切なのです。

自信に満ちた人が美しいのは、そんな風に自分自身を毎日磨き続けているからです。

感性を磨き身に付いたものこそ本物の自信につながるはずです。

最後に以前本で読んだのですが、
強運になりたければこの三拍子だと…

「整理整頓、清潔、身綺麗にする」

「自分を変える三原則」

松本守正さんのブログ「自分を変える三原則」について記す。




人生を変えたい時、自分を変えたい時


1.時間配分を書く

一体自分が今までどういう時間を過ごしてきたかを知り、それを書く。

・テレビを４時間見ていたけれど２時間にするとか…
・睡眠時間８時間だったけど６時間にするとか…

・朝起きる時間を１時間早くするとか…

人生は時間ですから、人生変えたかったら、まず時間配分を変えましょう。


2.仕事の中身を変える

結果に対して常に反省する。結果には必ず原因があります。その本質を見極めていく。
その気づきが仕事に対して、人に対して、自分に対して変わっていき、成長していきます。


3.つきあう人を変える

人は自分と同じレベルあるいは自分より力が劣る人といると楽だからそうなりがちです。
自分よりも目上の先輩や上司と会う機会、話す機会、行動する機会をふやしましょう。
気を使うかも知れないけれど、気配りが学べます。


少しの変える努力で自分が変わりそして人生も変わります。