春到来

写真は、3月25日東京井の頭公園にて。

少しまだ肌寒く感じる風に揺られている5分咲きの桜は、何ともいえず奥ゆかしい雰囲気でした

24日三鷹市芸術ホールで開催された「明星学園高校和太鼓部定期演奏会」で「天照す～2人バージョン～」を演奏させて頂いた私は、その充実感冷め遣らぬ状況で宿泊先近くのこの井の頭公園に立ち寄りました。

ボーッと池に向かって桜を眺めていると、鴨たちが人懐こくスイスイ目の前を泳ぎます。何だか「よく頑張ったねぇ、リラックスしてよね」と言ってくれているような感じがして、とても優しい気持ちになれました。

春、1年のうちで私の一番好きな季節がやってきました。今年も、季節の移り変わりとともに、自分らしさを大切に、エネルギッシュに活動したいと思います

♪「和太鼓もも」の皆さんと♪

3月5日(日）、いよいよ神洲太鼓道場で初の「かつぎ桶太鼓」レッスンがスタートしました！！

写真は、北九州市戸畑区にて普段は保育士さんとしてご活躍の先生方が結成されている和太鼓チームで、「和太鼓もも」の皆さんです。みなさん、かつぎ桶太鼓が初めてとは思えないくらい、立ち姿が様になっているでしょう！！

「和太鼓もも」の皆さんは、本当に人柄の優しい方ばかりです。そして何より素敵なのは、「自らが太鼓を楽しみ、その楽しさを周囲に伝えようとする熱心で前向きな姿勢」です。皆さん全員にこの姿勢を感じるということは、これは、リーダーの藤野さんの理念であり、基本姿勢なのだろうと、強く感銘しました。

これから、毎月1回「かつぎ桶太鼓」を通して「和太鼓もも」さんとご一緒にレッスンできることが、とても楽しみです

私を支えてくれている人たち ～ 冷却美容＜ビルト＞編 ～

先月ダイアリーでご紹介させていただいたのですが、写真は、私が今夢中になっている？？美容法「VLT（ビルト）」です。　施術をしてくださっている方は、このビルト美容のベテラン技術者の「古財みさを先生」です。いつも、私の体調やお肌の状態に合わせて的確なコース選択をしてくださいます

この冷却美容は－１２０℃の冷気を肌に直接当てて、皮膚を通して血流を良くする画期的な美容法です。肩こりの解消、美肌づくり、皮膚の表面の損傷（怪我）の回復促進、冷え症の改善、腰痛の軽減等など・・・私にとっては、美容というよりも健康療法の要素の強いものです。

実は、私は20代前半にこのビルトと出会っているにもかかわらず、その素晴らしさを痛感したのはそれから10数年経った今・・・。自己流で大太鼓に向かった2年前から腰痛持ちになったことがきっかけという情けない現実でありました。いやはや、その当時まだまだ若く体のトラブルとは無縁だった私には、どんな美容法でも、贅沢なこととしか思えず目に映らなかったのですよね

先月24日、また全身コースの施術をいただきましたが、それから10日間体は軽く、腰痛を感じることもありません。本当に不思議です。でも、少しでも長く、楽しく和太鼓に取り組みたい私にとっては、とても有難いことです。

こんなふうに、私の和太鼓フィットネスライフを支えてくれている周囲のすべてに対して心から感謝（*＾＾*）／　そして、今月もまた元気に頑張りたいと思います