Mio's和太鼓&Yogaライフ

ここでは、神事と和太鼓&Yogaを通して健康を取り戻したMioが、日常生活の小さな気づきを綴っています。

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「別府オンパク第1回め」

2008年05月28日 11時55分00秒 | Mio’s 過去ログ
別府オンパク(温泉泊覧会)での『シェイプアップ和太鼓&プチヨーガ』第1回めの講座が24日(土)無事終了しました♪
当日はあいにくの雨模様だったにもかかわらず、満席のうえ全員参加を頂き、大変感激でした~
また、参加者のほとんどは太鼓経験のない女性でしたが、太鼓歴など全く関係なく、みんなで2時間楽しくレッスンを行うことができました
この日、準備から片付けまで終始ご協力頂きました、コーディネーターの能住先生と関係者の方々に、心より感謝申し上げます。

   

≪オンパクでのシェイプ講座の楽しみ方 ≫


①ブリージング・ヨーガで代謝をあげて、体質改善にも!!
②ステップ運動をしながら太鼓を打ち、ストレス発散!!
③ライブ演奏を楽しむ!!
④講座後はテルマス温泉で体の芯まで疲れをほぐす!!

~~ これであなたもリフレッシュすること間違いなし(笑)
                           by Mio ~~

第2回めは6/1(日)10:30~12:30です(詳細は掲示板に記載してあります)。
見学や、ライブ演奏のみ鑑賞の方もご入場いただけます。
お近くの方、興味ある方はぜひお越し下さいね。 
心よりお待ち申し上げております
 
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「シェイプ和太鼓講座~GWスペシャル編~」 

2008年05月12日 12時02分00秒 | Mio’s 過去ログ
先月より、飯塚市内のスポーツクラブにて「シェイプアップ和太鼓」講座を展開し始めました
約1ヶ月が過ぎ、ちょうどスポーツクラブの会員さんたちとも気心が知れてきた頃、ちょうどゴールデンウィークがやってきました。
 ~ そこで!! ~
ゴールデンウィーク中は美保の会メンバーもシェイプアップ和太鼓講座に参加し、最後にライブ演奏をするというスペシャル編を行いました
ふだんは平日プログラムで参加出来ないという方にも参加を頂くことができ、定員を越えての開講となり和気藹々と賑やかな90分間でした


パワーブリージングYogaで代謝UP!!

エアロビクス運動で脂肪燃焼効果は倍増

和太鼓体験で集中力UP!!
初体験とは思えないくらい様になってる方も…


この講座は90分間という結構長く、アドバンスクラスといえる強度だと思いますが、さすがにスポーツクラブで鍛えている生徒さんは持久力がある!!皆さん最後までニコニコ笑顔でこなされるのですよ。。。
私も、もっと鍛えにゃならん。。。これ以上どうやって。。。??と思いつつも、毎回そんな元気な生徒さんにパワーを頂いて帰っているインストラクター「MIO」でした

このシェイプアップ和太鼓講座、神洲太鼓道場では来月開講に向けて、5/17(土)31(土)19:00~20:20無料体験会を開催します。お近くの方はぜひ遊びにいらして下さいね♪ 気持ちよ~くストレス解消できますよ
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「ゴールデンウィーク・スペシャル♪~その1~」

2008年05月05日 15時55分00秒 | Mio’s 過去ログ
5月3日(祝)神洲太鼓では、GWスペシャル企画として「大人も子供も一緒に楽しめる和太鼓講座&B.Q大会』を開催しました!!終日お天気にも恵まれて、また参加者は神洲太鼓の生徒のみならず福岡市や筑後方面からのご参加も頂き、総勢25名での賑やかなワークショップとなりました♪

<詳しい様子は、後日神洲太鼓ホームページ「活動報告」にアップさせていただきますのでお楽しみに♪>
     
今回も東京から講師をお招きしての熱い4時間の講座でしたが、初心者~経験者、子供~大人までみ~んなが思いっきり太鼓を打てる&音と響きを楽しめる内容となっており、あっという間の4時間だったようです


真っ直ぐバチ先を見つめる姿勢に
直向さを感じ心を打たれます

やっぱり男の子のパワーは違います!!
めっちゃ力強くてカッコイイ


そして、思いっきり太鼓を打った後は、参加者+その応援団でさらにワイワイ賑やかにバーベキュー大会です♪
このくらいの時間になると、この日初めて会った人も、普段なかなかお話する機会がない人同士も、子供もパパもママも、み~んな仲良しになって美味しいものを囲んで、笑顔と会話が途切れることがありません
  『あ~開催できて良かった~♪』と思う、
                    最高の瞬間です


普段はお仕事で忙しいパパと一緒に
焼きおにぎり作り♪

ちびっ子たちの笑顔は宝物ですネ

最後になりましたが。。。
参加者の皆さん、大変お疲れ様でした!!そして、遠路はるばるお越しくださった皆さん、本当にありがとうございました
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