Mio's和太鼓&Yogaライフ

ここでは、神事と和太鼓&Yogaを通して健康を取り戻したMioが、日常生活の小さな気づきを綴っています。

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

「永西太鼓 第3期スタート!!」

2010年05月30日 21時49分00秒 | Mio’s 過去ログ
永犬丸西小学校区の児童を対象にした「永西太鼓」は今年で3年目を迎えます。
今年も永犬丸西市民センターの館長様をはじめ、スタッフの皆様、そして八幡西区まちづくり推進課のご支援のもと、第3期「生き生きこども講座」として、神洲太鼓が「和太鼓指導」をさせていただくことになりました。初回から継続して指導につけることは、ちびっこたちの成長を見守り続けることに繋がるので、とても幸せに思います 深謝<(_ _)>

週末の体験会では、約40名の児童が永犬丸西小学校の体育館に集合し、約1時間半元気に和太鼓ドンドコ体験をしました


 いちにぃさんしぃ。。。皆で準備体操は念入りに・・・


グループに分かれて基礎練習から応用までみっちりと!!
皆で協力して, 最後には1つの曲を演奏できるまでに


本日の強力なサポートアシスタント2名は                    
             Tora&Manami 
      熱心に指導手伝ってくれてありがとうね♪


さぁ、6月12日から第1回めスタートです
今年の市民センター祭りでは、どんな永西っ子の太鼓演奏が聞けるのか楽しみですネ


コメント
この記事をはてなブックマークに追加

「親子ヨガでリフレッシュ!!」 

2010年05月15日 09時46分00秒 | Mio’s 過去ログ
今年度初の『親子ヨガ』体験会を実施しました!
主催と開催場所は若松区の『高塔児童館』男の子女の子
児童指導員の方の取り計らいで,昨年末より企画を進めてきました。
子供を持っていない私がどこまで子育てで忙しいママさん達のリラクゼーションのお手伝いができるか…大いに不安もありましたが…児童館の方の熱いご希望もあり,普段のレッスンを基準にして『もし自分自身に子供女の子男の子が居たらどんなふうにヨガをしたいかな…』を考えてみることにしました


お母さんと一緒に「ぞう~さんのポーズ」♪♪


そして,今回は2歳児がメインでしたので『スキンシップ』を大切にしながら,ママさんたちの身体の懲りと強張りを取り除き,お家でもリピートすれば確実にstyle upできる骨盤調整を取り入れて進めました

最後はリラクゼーションタイム。。。
 どのちびっこもお母さんのお腹の上が好きみたいでした


あっという間の60分,初対面のちびっ子たちも最後には完全に馴染み打ち解けて,楽しくレッスンを終えることが出来ました!!
何より私自身がとても楽しんだんですケド^v^


今後、この親子ヨガ講座は定例化される予定で、毎月第4火曜の10:30~11:30(10組限定)に決まりそうです。
興味がある方は、どうぞ下記メールアドレスにお問い合わせメールをお寄せ下さい。

<お問い合わせ先> メール:ss_taiko★★ybb.ne.jp






コメント
この記事をはてなブックマークに追加

「猫が猫のポーズ」

2010年05月12日 23時20分00秒 | Mio’s 過去ログ
阿久根ヨガの生徒さんが送ってくれた写メールが可愛くてご機嫌です~♪


 両手が綺麗に伸びてばっちりポーズとってる「ごん太」くん


猫のポーズは、猫背を解消し基礎代謝をアップする効果や、内臓機能を正常化する働きかけができる優秀ポーズです(^^♪

猫も写真撮ってくれた飼い主と一緒にヨガで体調整えてくれてるのかな(笑)

今週末は、阿久根ヨガワークショップです☆ごん太くんに会えたらいいのにな
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

「夜のリラックスヨガ IN 阿久根 スタート!!」

2010年05月11日 21時32分00秒 | Mio’s 過去ログ
3年前から神洲太鼓道場にてMio's Yoga Circleが毎週水曜の夜に開講してい「夜のリラックスヨガ」、遠く離れた鹿児島県阿久根市でも毎月1回(第3土曜日)に定期的に開講することになりました(^^♪

夜は特に「回復を促すヨガ」として特に深い呼吸法を体得していき、深層筋に働きかけていきます。 お昼間の仕事モードから夜のリラックスモードに切り替えていく穏やかな流れのヨガです。




前半は体の凝りや関節のきしみを解消する動きがメイン。


後半は脂肪代謝を促すパワーヨーガによって体幹部の引き締めも行いスリムアップを目指します


心身の調和を図りながら、気持ちよくストレスを解消できるので、大変好評です。

今後は、ヨガのホームページでも、少しづつリラックス効果のある呼吸法や、効用の高いヨガのポーズを紹介していけたらいいなと思っています

また、阿久根ヨガでは、現在ヨガインストラクターを目指すアシスタントを育成しており、毎月修練を重ね活躍し始めています。

ヨガインストラクターの資格取得に興味をお持ちの方は、下記ホームページをご参照のうえ、下記メールアドレスに気軽にお問い合わせください

☆Mio's Yoga Circle ホームページ☆ 
http://mionokai.com/

お問い合わせメールアドレス:ss_taiko★★ybb.ne.jp


コメント
この記事をはてなブックマークに追加

「あっつ~い!!鹿児島へ!!」

2010年05月02日 20時53分00秒 | Mio’s 過去ログ
ゴールデンウィーク前半、美保の会&美保の会Jr.は鹿児島遠征に出かけました。その目的は『第2回マキドラ夢まつり』の出演!!

春の交通安全運動を促進し無事故・無違反を目標に掲げた『マキオドライビングスクール』の、一年に一回の盛大なお祭りです。


総合司会を務めさせて頂きました☆


午前中は、交通安全教室や各種体験が出来るJAFによる模擬教室が開催され、ドライバーとしても一社会人としても、日常生活に有効なお話がたくさん聞けました。


そして午後からは『和太鼓競演』いわゆる『太鼓まつり』ですネ^o^
神洲太鼓からは美保の会が初回から連続参加、今年は美保の会ジュニアも大活躍しました!!

暑い晴れ
とにかく日差しが強い…晴れ
司会と演奏で出ずっぱりの私は、丸焦げになるかと思った…

でも、やっぱり演奏は真剣(>_

メンバーに支えられて何とか無事にオープニング演奏(^0^)/



今年も各々太鼓競演者からたくさんの感動を頂きました!!

子供たちの活躍が素晴らしい『薩摩川内おどり太鼓』

鹿児島女性の芯の強さが際立つパワフルな演奏に毎回魅了されます!『霧島工面太鼓 和奏』



特にフォークリフトで吊り上げて搬入する大太鼓はすごい迫力!!演奏中は迫力に見入って写真撮り損ねたぁ(;;)
      

        赤ちゃんの可愛い「大太鼓体験」も


毎回、筑豊の勇ましい男性達が圧倒的な力強さと存在感を醸し出し、会場中のお客様を惹き付けて止まない『野武士』


会場中のお客様にホットな笑いを提供してくれた、阿久根市初上陸のお笑いパフォーマンサー『やうちブラザーズ』


トリを務めたのは、地元鹿児島を中心に大活躍『マキオドライビングスクール』代表・牧尾正臣社長率いる『阿久根太鼓・響流』


フィナーレは約100名の和太鼓奏者が一同に会して『薩摩の響き』を合同演奏して賑やかに締め括りました!!


暑い日差しの中、皆さん大変お疲れ様でした!!
交通安全を身に染め守りながら、ゴールデンウィーク後半も、元気に過ごしたいですね(^-^)/


最後になりまたが、前日からイベント準備や受け入れてお世話になりましたスタッフ・関係者の皆様、また
遠く鹿児島までジュニアを引率して車で連れて来て下さった親御さんには、心より御礼申し上げますm(__)m
有難うございました
コメント
この記事をはてなブックマークに追加