山口荘の家庭料理が体に優しい

５泊６日のミニ湯治を終えて昨日帰宅して早速今日は猛暑の中での植木仕事。

さすがに暑さにやられて昼前に肩や首がメチャ凝って、おかしいと思ったらチーフもだと。

どうやら熱中症の予兆みたいで、急いで片付けて早目に終わらせた。

昨日の朝までは涼しくて極楽だったのに、この変わりようには呆れるが仕方無い。

 

草津は涼しくて体に優しいが、宿の食事が家庭料理というのが良いんだよな。

旅館のチマチマしたお決まりの料理は一回で十分だが、山口荘のは普通のだから毎回楽しみ。

木曜日の夕食は提供しないから、初日は２０分ほど歩く焼肉屋の「馬力屋」で食べた。　

「おひとり様お断り」で今まで行けなかったが、テーブル５卓では３人までは１時間半の制限ありも納得。

値段と量は普通だが結構美味かったから、次回のカミさんと一緒の時は予約して行く。

今回は予約しなくても運良く入れたが、人気店なので予約したが無難。

 

山口荘の朝食と夕食

 

 

 

 

親指もやっと普通になった

色は普通になったが痛みは時々あるから現場までは靴を使ってる。

さすがに現場では地下足袋じゃないとだな。

あの京田のブロックは走塁妨害だろうが！

超久し振りの野球ネタだ。

何か阪神がＮＰＢに意見書出してたなあと思ってたが、今日何でそんな事をしたのか知って呆れた。

 

１８日のＤｅＮA対阪神戦の９回表に、阪神の熊谷が盗塁してセーフの判定。

それに三浦がリクエストして、協議の結果アウトになっちまった。

ビデオで見たら完全に脚でブロックしており完全な走塁妨害。

責任審判の敷田によると送球がそれて京田の動きは仕方無いからセーフだと。

 

こんなデタラメな判定がまかり通るなら盗塁は不可能になるぞ。

走者が滑り込む所に送球してブロックすれば良いのだから。

一番簡単なのはとにかく走者の走路上に体を入れて邪魔したら走塁妨害とする事だな。

 

こんな簡単な誤審をどう判断するか観物だよな。

 

と書いて念の為解答したかもと思って調べたら２０日に済んでたよ。

 

解答は「今回のジャッジを尊重し支持するが、本塁のコリジョンルールが他の塁でも適用されるべきかも、云々緩々」

（概略だから自分で見るべし）

 

これにまたビックリした。

ベースの前に立つか座るかしてベースタッチできなくすれば、みんなアウトになっちまうだろうよ。

それを防ぐ為のコリジョンだろうよ。

 

あのビデオを見て誤審を認めないのにも呆れるが、コリジョンも理解してなかったのにも呆れた。

 

 

今日の草津の空は夏真っ盛り

空の青さが物凄い

 

さすがに陽射しは下界と同様に痛いくらいだが、日陰の空気はさすがにヒンヤリして気持ち良い。

昨日までは閑散としていたが、今日は土曜日とあって結構な人出だが３月ほどではない。

 

宿の傍の土産物屋に石を売っていたが、原価ゼロで労力だけなんだから欲張り過ぎな値段だぜ。

親指の先くらいので２０円で、拳くらいで何と６００円ほどなんだから呆れる。

 

ミネラルが溶けだすのに惹かれるが買う気は起きない

 

あの指は大分色が褪せて来たが痛みが少し残ってるから芳ヶ平の散策は無理だな。

２３日はまだ目立つが

２６日の今日だがほぼ消えてる

 

昼は蕎麦屋「かない」の鴨せいろ

静かで５−６卓の落ちついた店で気に入った。

蕎麦の量もまあまあだし、次回も来る事にしよう。

 

 

腹ごなしに光泉寺を回って帰ったが、階段途中からの湯畑も混んでない。

 

光泉寺の「遅咲如来」の茅葺きの堂が洒落てる

 

五重の塔はまだ完成してなかったが、大分前からこんな感じなんだがなあ

草津温泉は最高の避暑地

何と言っても涼しい。

下界は３５度超えが普通と言うのに、ここは２６度なんだから素晴しい。

標高は草津町役場で１１８０で、長野の川上村１１８５に次いで全国２位。

旧軽井沢が９５６だから、約２２０も低いんだから涼しい筈だ。

 

当然ながらエアコン無しで、冬は灯油ストーブで夏は扇風機だ。　

電気代が高騰してるが影響少なくて経営的にも良いよな。

仕事が無ければ一夏過ごしてみたいくらいだ。

 

畳が気持ち良いし自然の風が優しい

 

今日は昼を盛り蕎麦にして、コーヒー用に葡萄を２種買った。

蕎麦はまあまあだったし、山梨産の葡萄も一粒も実が落ちておらず美味かった。

宿の近くの「大信」の蕎麦だが、田舎風でまあまあ

 

大信の傍のスーパー「もくべえ」で買った「シャインマスカット」と「サニールージュ」

このスーパーは果物の鮮度が良いのが嬉しい。

明日から草津・山口荘

コロナ明けの一昨日から植木仕事を再開。

初日の炎暑には参ったがどうにか耐えられた。

意外と暑さには耐性が出来ているらしいが、H君は軽い熱中症で３０分横になったし、Ｙ君も寸前になって小休止してクールダウンしていた。

昨日は曇りで陽射しが弱くて楽だったし、今日は時々雨で絶好の外仕事日和だった。　

市の放送は連日の熱中症アラートで、不要不急の外出は止めろと言ってたが。

 

明日からの草津での５泊６日の湯治は後遺症が残るカミさんには絶好だし、右足親指の故障を抱えた俺にもジャストタイミング。

その故障は１９日の朝に台所で右足を動かした時に親指にチカッと痛みが走り、ガラス片か何かが刺さったかと見ても何も無い。

親指全体が痛むがどうにか我慢できて助かったが、翌日見たら内出血していた。

カミさんも二度手の指が俺と同じようになった事があるとかで、関節にに変な力が加わって起こるらしい。

時間が経てば色も薄れて元に戻るらしく、コロナ同様に医者に行かず回復を待つ事にした。

 

４日目の今日は松の剪定だったから地下足袋で作業したが、指は痛みも起きず無事仕事を終えた。

これも草津の湯で回復が早まる可能性があるから楽しみ。

足が調子良ければ往復７時間ほどかかるが、芳ヶ平まで登り高層湿原の散策でもやってみよう。

 

指の状況

負傷翌日　ペン先の部位がチクリとした

 

２日目　内出血が広がった

 

３日目

 

４日目の今日　大分薄れて来てる？

 

老化の一種なんだろうがさすがに萎える。

山も極力トラバースの多い山は避けないと駄目だし、一泊二日程度の縦走でないと無理だな。

 

 

　

吉村妃鞠に驚きクラシックに目覚めた？

三日前、ユーチューブで遊んでたらこの子ののが出てきた。

曰く天才少女で９歳で世界のコンクールの最年少記録を３９も塗り替えたと。

８歳の時のロシアでのコンクールで演奏した「チゴイネルワイゼン」を聴いて絶句。

とんでもなく素晴らしくて、とても８歳の子供の演奏とは思えず、大人のプロ以上の表現力。

この年までクラシックをまともに聴いてみようと思った事は無かったが、この「チゴイネルワイゼン」には参ってしまった。

それから毎日妃鞠（HIMARI）の演奏をユーチューブで観ているが、その度に感動させられているが、こんな天才もいるんだなあと感心するし、この後どれだけの高みに到達出来るか楽しみだよな。

 

 

コロナ後遺症には漢方薬？！

俺が一番軽くて済んだんだが、カミさんは倦怠感と味覚・嗅覚の障害が残ってしまった。

まあ、今は植木仕事も今週一杯は休みなんだが、来週からはこの炎暑の中再開するらしい。

体は回復してるから大丈夫なんだが、この暑さに耐えられるのかが問題だよな。

 

今日は喘息の定期診断を受けたが、完全復活していて一安心。

カミさんのコロナ後遺症の話しをしたら、漢方薬を処方するのが多いらしい。

要するに対コロナ用の薬は重症者のみで、軽症者や後遺症用の薬は無いらしい。

それで免疫力を高める漢方薬の処方という事になってるみたいだ。

 

その漢方薬は

「補中益気湯（ホチュウエッキトウ）」

 

前回も書いたが、コロナは自力で治すしか無いという事で、実際に俺は医者にも行かずに自然治癒してしまった。

ただ寝て飯を食うだけなんだから簡単だ。

俺は喘息で「コロナ用の薬出せたのに」と言われたが、わざわざ医者にかかる必要も無かったからなあ。

コロナ用の対策とか重症者だけなんだから、自分で免疫力高める食事とか散歩とかしか無いと思っていたから納得。

 

今回の感染で分かったが、

 

「ノーマスクの集団には近寄らない」

 

これが最大の感染防止策なんだ。

具体的にはマスク外して、食べたり飲んだりする場所、フードコートや食事処・飲み屋などを避ける事だ。

当分は野外での飲み会しか無理だが、この暑さじゃとんでもないから、１０月にならないと山仲間とは会えないな。　

まだまだいろんな株が出て来るだろうし、これを徹底してコロナから逃げないとだな。

疲労遭難の多さに呆れる

最近の遭難でやたらと出て来る「疲労遭難」。

なぜこんな馬鹿みたいな事になるかと言うと、ペース配分の悪さとエネルギー補給のミスなんだ。

 

登りは当然ながら辛いから、度々休んで水の補給をするし何か口に入れたりする。

ところが下りは楽勝（実は体の負担はデカイ）だと思って、ちゃんとした休憩もとらずに歩く。

結果ガス欠と疲労の蓄積で途中で足が動かなくなるんだ。

 

とにかく何かを口に入れて歩く事を徹底して、絶えずガス補給する事。

当然ながら水は定期的に補給して、パンやら羊羹やらを１時間毎の中休止で食べる。

これで降りれば疲労遭難などやろうと思ってもできないだろう。

 

登りを待つのが結構あるから、その時に水の補給をするのも良いかもだ。

下りは足が目から遠くなるし、膝への負担が登りよりも大きいのを頭に入れて、急がずに注意して歩かないと危ない。　

山での怪我や死亡事故は殆が下山で起こるというのを忘れない事。

 

 

コロナ感染から半月経過

先月の２７日に発症したから今日で丁度１５日。

最初の日は仕事中に目眩いと立ち眩みだったから、てっきり熱中症だと思って翌日も普通に仕事したが、ゴミ回収までの待ち時間に疲れて横になった。

帰宅して昼食後堪らず横になったが、翌朝の朝飯も食べずに寝続け夕方まで。

熱が３７.４度あり、頭痛・筋肉痛（太腿にピリッと電気が走る）・咳と痰と何となく風邪っぽい。

たちの悪い夏風邪かなと思ったが、カミさんと次男も同じ症状で土日で医者にも行かず、次男が月曜日に医者に行ったら見事にコロナ！

前日母親の初盆で福岡に移動してたカミさんに連絡したら同じくコロナだと。

俺は熱も下がり咳痰だけだったから、コロナに決まってるしそのまま自宅療養にした。

半月経過しても咳痰が消えないが、他の症状は無いしそろそろ完治だろう。

カミさんは嗅覚味覚が駄目でダルさも残ってるが、幸いに俺は何も無いからラッキーだった。

次男も嗅覚味覚が駄目みたいで、この後遺症は厄介だよな。

 

何処で感染したか考えてみたが、昼を食べたフードコートしか思い浮かばない。　

先々週の月火で防火管理講習があり、隣町に２日間通ったんだが２日目に駅近の某フードコートでチャンポンを食べたんだ。

歩く時以外はマスクしていたが、さすがに食事処では外すからなあ。

油断してこんな場所に行った俺が阿呆だったが、とにかくマスクレスの人間が多い所は避けないとだよな。

 

コロナも人によっては後遺症が結構辛いというのが分かったし、コロナ用の薬は重症者用で、普通は風邪用の対症薬しか処方しないというのも分かった。

まあ、とんでもない夏になってしまったが、旧盆後は２日働いた後はあの草津・山口荘で５泊６日の湯治で体調を整える事にする。