イカのコレステロール… ^_^

　イカはコレステロールが多いといわれますが…　

 

　

 

「イカとベーコン炒め」

 

　イカ好きとしては、いい話はないかと思って思っていると、

タウリンが多いという優れた点があります　

ちょっと嬉しいです…

 

さらに、今週の院内セミナーでもお話ししたのですが、

コレステロールは、食べ物から摂取されるものよりも

体内の肝臓で合成される量が多いので、これをコントロールするのが

問題だし…　

 

ということで、「イカとベーコン炒め」いただきました　

でも、食べ過ぎには気をつけよう…