今日もクリニックで事務仕事をしていました。
お昼は仕事をしながら食べられるようにパンを…
「ソーセージパン」
パンからはみ出るソーセージが食欲をそそります。
パンは小さい丸いパンなので、こんな風になりますが…
糖質制限とかいわれていますが、量は少なくして
好きなものを食べていいと思います。
僕自身は糖尿病ではないので、食べ過ぎず、偏らずで
食べています。
あまり神経質になると、食事が楽しくならないので…
糖尿病の食事療法も食べたいものを極度に制限せずに
血糖値が下がるようになればいいなと思っています
お昼は仕事をしながら食べられるようにパンを…
「ソーセージパン」
パンからはみ出るソーセージが食欲をそそります。
パンは小さい丸いパンなので、こんな風になりますが…
糖質制限とかいわれていますが、量は少なくして
好きなものを食べていいと思います。
僕自身は糖尿病ではないので、食べ過ぎず、偏らずで
食べています。
あまり神経質になると、食事が楽しくならないので…
糖尿病の食事療法も食べたいものを極度に制限せずに
血糖値が下がるようになればいいなと思っています