ぎっくり腰なのに

　実は、腰痛だったのだ。必死でテニスをしていた時は結構やってしまったのだけれど、このごろは全く無し。テニス自体の頻度は減ったし、ストレッチ、ヘルストロン、早めのマッサージと頑張っていたのに、、。油断した。



　火曜日、ひっさし振りのテニスレッスン。レッスンだけ行っていたクラブがクローズしてしまい、今や他所にコートをとって、腐れ縁の月一レッスン。機嫌よくレッスンを済ませて、ボールを拾って、立ち上がったら、ギクッ～！　これで、パソコンなでしこ会はキャンセル（涙）。



　いつもの先生にキャンセル待ちの電話を入れておいたら、夜８時のキャンセル出た～。すっとんでって１時間マッサージ、20分針（涙）。針ばっかりは何回やっても怖くって、、。でも、なんか楽？　



　翌水曜日も、朝一で入れてもらってマッサージ、「２，３日は大人しくしておくように」と。でも～、預かっているボールだけは持って行かなくてはと、責任感に燃え、いつものクラブへ。ちょっとできるかな？、いや、やってしまえ～！　お風呂だけ入りにフィットネスに寄ろう、えっ、ついでにスイミングも出来るかな？、いや、泳いでまえ～！　これっていつも通りの水曜日やん。



　そして木曜日、さすがに大事を取り、テニスのお誘いはお断りで、自宅待機。はずが、退屈してきたタイミングで、娘よりランチのお誘い。身内なら少々迷惑かけても良いかということで、腰を曲げながら出かけるおバカ、yumikong。

　　



　

　しかし、こんな時は目的のお店はみな満員で、中華シャモニーへ。娘が前に行ったときは、美味しかったそうだが、今日のメニューはイマイチ。



　金曜日、夜のマッサージ予約が取れているので、安心して午前テニス、午後スイミングのダブル。いつも通りじゃん、出来たやん。土曜も腰痛に良いからと、フィットネスでストレッチプログラム、ついでにスイミングして帰りましたとさ。



　ぎっくり腰が結構早く良くなったという、自慢ですか？のだ！　弱冠、アラ還、こんな事をしていたら、いつかもっとひどい目に遭う～！　わかっちゃいるんだけど、、。以後、気をつけるように！と、自分で自分を戒めなさい、のだ！