昨日は岩盤浴内で３０分間、ストレッチ教室を受けた。炎天下のテニスよりも、どんなエアロビっクスよりも、普通の岩盤浴よりも、強烈に汗をかく。フ～ッ。直後はぐったりしたけれど、夕方から家庭教師の仕事をガンバって、夜はぐっすり、って、いつもバタンキューですが（笑）。
今朝からも、yumikong元気！ 涼しくなったせいもあるけど、午前中テニスをやってもまだ余力あり。この頃はテニス後すぐお風呂に入って、家で一服して家庭教師に行っていた。この一服で何とか次の行動にうつれていたような。でも今日は、スタジオでやるボール体操も受けてみたくなる（夏前は受けていたプログラム）。これ、テニス後のストレッチの替わりにもなるので、いいのだけれど、それすらやる元気がなかったんだ、この頃。今日は元気満タンで参加。
家庭教師も、充実。子供さんがどんどん成長するのが嬉しくて嬉しくて。本部には言えないけれど、１時間もサービス延長してしまったよぉ。受かってほしいもの。
そうそう、朝には、塀の外も掃く元気もあったんだ。そうしたら、Hさんが沢山のお野菜を届けてくれた。旅行先の「道の駅」で、購入してくれたもの。有難いことで。そう言えば、忙っそがしい中、イチジクジャムも大量に（沢山、生のいちじくを頂いて、食べきれずに傷んでしまう前に）、作っていたんだ。これを、お裾わけ。お料理上手なHさんに差し上げるのは、ちょっと気が引けたけれど、、。長期保存用に、煮沸した瓶に詰めたもの４個、即食べるようにタッパ―に入れたのが１個。気がつけば、結構好評で、我が家に残ったのは、この最後の一瓶だわぁ。主人は食べないし、yumikongも太ったらあかんしで、ちょうどいい～（笑）
それにしても、なぜかyumikong元気～！ こうして１２時過ぎても、まだまだ明日の準備や、こうしてパソコンを開いているのだから。
昨日一日で鋭気を養ったyumikong！ 勇んで行動開始、フィットネスへ、と行きたいところだけれど？ 明日火曜日はおよそ二ヵ月ぶりのテニスレッスンがあったり、今週も予定が詰まっているので、自重しておくことに。前はこれが出来なくて、ダウンしていたもの。体力も落ちたと言う事だけど、、。しっかし、雑用はいくらでもある。早く取りかかればいいものを、パソコン巡り。
まずはメールチェック、ニュースをチェック、お気に入りブロガーさんの記事、読売オンラインの発言小町（これを読みだすときりがないので、自分で１０分までと制限時間を設けているくらい）を読みふける。
そうだ秋ドラマは～？ 夏場はいろいろ出歩いたしオリンピックもあったりして、正直、ドラマ好きのyumikongも御無沙汰。実際、面白いものは一つもなかった、、。「平清盛」、BS時代劇「白桜記」を飛び飛びにみたくらい。秋ドラマはどうなっているのか。一応、第一回をチェックするものを絞ってみる。
MONDTERS：山P～！ 香取君とドラマだね。なんか、前ほどときめかなくなってしまったんだけど。
平清盛：世間では人気ないみたいだけど、yumikong的には気に入っている。すっかり歴史上悪役になっている清盛だけど、凄い人だよ、彼は。平家物語をもう一度読んでみたくなった。歴史を捻じ曲げたひっどい大河ドラマが続いたせいか、、。引き続き視聴予定。
PRICELESS：キムタクドラマ。当たり外れがあるものの、一回目はチェック。
ゴイングマイホーム：阿部寛と聞いただけで、見る気満々！ 彼のドラマは皆面白かったから。
シングルマザース：実話に基づいていると言う事で。
結婚しない：阿部寛で面白かった女性版？ 菅野美穂、天海祐希で面白そう。
猿飛三世：NHKBS時代劇は、外れがないので。
忙しいので、どこまで見続けられることかは、不明。
さ～て、９時もまわったところで、銀行、買い物と、行動開始しなくてはね。
まずはメールチェック、ニュースをチェック、お気に入りブロガーさんの記事、読売オンラインの発言小町（これを読みだすときりがないので、自分で１０分までと制限時間を設けているくらい）を読みふける。
そうだ秋ドラマは～？ 夏場はいろいろ出歩いたしオリンピックもあったりして、正直、ドラマ好きのyumikongも御無沙汰。実際、面白いものは一つもなかった、、。「平清盛」、BS時代劇「白桜記」を飛び飛びにみたくらい。秋ドラマはどうなっているのか。一応、第一回をチェックするものを絞ってみる。
MONDTERS：山P～！ 香取君とドラマだね。なんか、前ほどときめかなくなってしまったんだけど。
平清盛：世間では人気ないみたいだけど、yumikong的には気に入っている。すっかり歴史上悪役になっている清盛だけど、凄い人だよ、彼は。平家物語をもう一度読んでみたくなった。歴史を捻じ曲げたひっどい大河ドラマが続いたせいか、、。引き続き視聴予定。
PRICELESS：キムタクドラマ。当たり外れがあるものの、一回目はチェック。
ゴイングマイホーム：阿部寛と聞いただけで、見る気満々！ 彼のドラマは皆面白かったから。
シングルマザース：実話に基づいていると言う事で。
結婚しない：阿部寛で面白かった女性版？ 菅野美穂、天海祐希で面白そう。
猿飛三世：NHKBS時代劇は、外れがないので。
忙しいので、どこまで見続けられることかは、不明。
さ～て、９時もまわったところで、銀行、買い物と、行動開始しなくてはね。
暑さ寒さも彼岸まで、とは、良く言ったもの。涼しくなりホッ！ 今度は寒い寒いと文句言うんでしょうが（笑）。
残暑が続いたお陰で、ゴーヤは長持ちしてまだ青々。おかげでご近所との季節遅れのゴーヤパーティまでもってくれ、良かったよかった。皆の都合を合わせたら先へ先へと延びてしまい、お彼岸になってしまったんだから。でも、皆、元気で忙しいのはいいこと（笑）。いつもの子育てグループの集まりより人数も多く、持ち寄る食料も、やかましさも倍増。涼しいけど、クーラー入れてご近所迷惑を回避（笑）。
中国に行っている息子、忙しくて夏に取れなかった休暇が取れるものの、ハワイへ。実家には帰りにちょこっと寄って、大急ぎで中国に戻るそう。もっと、ゆっくり出来ればいいのに、、。娘、急にフィンランドとドイツに出張。娘旦那に留守が申し訳ない。いつもの事だが、yumikongが食事を運んでも鬱陶しいだろうし、食事に誘うのも気を使わせる。せめてもと、出発前の娘に食糧を持って帰らせる。姉はハワイに続いてエーゲ海、お友達もそれぞれカナダにタイにフランスだって。yumikong、主人と二人、日帰り温泉（笑）
今日は、久しぶりに主人と私、共に、ノープランの日曜日。こんだ温泉に繰り出し、お風呂とお蕎麦でのんびり。隠れ家的お蕎麦屋さんだったが、今度、賑やかな所へ移転だそう。逆にちょっと残念。回りはすっかり秋模様。稲も刈り取られ、コスモスが咲き、黒枝豆がもう収穫を待っている状態。これ、毎年、大量にくださる方がいらして、今年も楽しみ～。
心も体も癒されて、お腹も満杯、帰ってお昼寝３時間。明日からまた頑張るぞ～！
残暑が続いたお陰で、ゴーヤは長持ちしてまだ青々。おかげでご近所との季節遅れのゴーヤパーティまでもってくれ、良かったよかった。皆の都合を合わせたら先へ先へと延びてしまい、お彼岸になってしまったんだから。でも、皆、元気で忙しいのはいいこと（笑）。いつもの子育てグループの集まりより人数も多く、持ち寄る食料も、やかましさも倍増。涼しいけど、クーラー入れてご近所迷惑を回避（笑）。
中国に行っている息子、忙しくて夏に取れなかった休暇が取れるものの、ハワイへ。実家には帰りにちょこっと寄って、大急ぎで中国に戻るそう。もっと、ゆっくり出来ればいいのに、、。娘、急にフィンランドとドイツに出張。娘旦那に留守が申し訳ない。いつもの事だが、yumikongが食事を運んでも鬱陶しいだろうし、食事に誘うのも気を使わせる。せめてもと、出発前の娘に食糧を持って帰らせる。姉はハワイに続いてエーゲ海、お友達もそれぞれカナダにタイにフランスだって。yumikong、主人と二人、日帰り温泉（笑）
今日は、久しぶりに主人と私、共に、ノープランの日曜日。こんだ温泉に繰り出し、お風呂とお蕎麦でのんびり。隠れ家的お蕎麦屋さんだったが、今度、賑やかな所へ移転だそう。逆にちょっと残念。回りはすっかり秋模様。稲も刈り取られ、コスモスが咲き、黒枝豆がもう収穫を待っている状態。これ、毎年、大量にくださる方がいらして、今年も楽しみ～。
心も体も癒されて、お腹も満杯、帰ってお昼寝３時間。明日からまた頑張るぞ～！
生活サイクルが狂ってきた。お疲れで、早寝。やり残したことが出来るので、早起きして片づける。早起きは三文の得とばかりに、一仕事終えてもまだ１０時だったりして、ラッキー！ お陰で、仕事は順調。でもまた、疲れて早く寝る。
手抜きをしていた庭の状況が、もう目をつぶっていられないようになる。金曜日の来客を理由に、主人の協力を仰ぐ。日曜、遊びに出かけるその前に捕まえて、６時からせっせと二人で頑張る。主人が出かけてからも、興が乗りさらに１時間。ぐったりお横になりたいところ、フィットネスに出かけるバカyumikong。主人、夕飯要らないと言う事で、ちょっと息抜き。更にお疲れ～！、早く寝る
翌日の今日は、狂ったように掃除魔に。早朝から冷蔵庫の大掃除。思い切って捨てる物は捨ててすっきり！ なんとスーパーの袋にいっぱいの不要食糧、勿体ないことで。洗ったタッパは７～８個って、空タッパの収納場所がパンク（笑）。続いてガス台磨き、戸棚の片づけ、床のワックスがけ。さすがにお昼寝しちゃいました。
と言う事で、夜は眠れず、今朝は朝寝坊。ひゃ～、テニスに遅れるぅと思ったものの、大雨で、ホッ！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
きのうのお昼寝中、娘が持ってきてくれた出張（別府）土産。チョー忙しい娘達だが、たまにはいいこともある。娘の出張先に仕事後に彼が合流してプチ旅行。または彼の出張先に娘が後から合流してプチ休暇って、羨ましい。今回もそんなケースだった模様。彼が歴史好きで、今回行った先は和気清麻呂がどうのこうの。寝ぼけた頭じゃようわからん（笑）。
清月堂 宇佐市橋津
手抜きをしていた庭の状況が、もう目をつぶっていられないようになる。金曜日の来客を理由に、主人の協力を仰ぐ。日曜、遊びに出かけるその前に捕まえて、６時からせっせと二人で頑張る。主人が出かけてからも、興が乗りさらに１時間。ぐったりお横になりたいところ、フィットネスに出かけるバカyumikong。主人、夕飯要らないと言う事で、ちょっと息抜き。更にお疲れ～！、早く寝る
翌日の今日は、狂ったように掃除魔に。早朝から冷蔵庫の大掃除。思い切って捨てる物は捨ててすっきり！ なんとスーパーの袋にいっぱいの不要食糧、勿体ないことで。洗ったタッパは７～８個って、空タッパの収納場所がパンク（笑）。続いてガス台磨き、戸棚の片づけ、床のワックスがけ。さすがにお昼寝しちゃいました。
と言う事で、夜は眠れず、今朝は朝寝坊。ひゃ～、テニスに遅れるぅと思ったものの、大雨で、ホッ！
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きのうのお昼寝中、娘が持ってきてくれた出張（別府）土産。チョー忙しい娘達だが、たまにはいいこともある。娘の出張先に仕事後に彼が合流してプチ旅行。または彼の出張先に娘が後から合流してプチ休暇って、羨ましい。今回もそんなケースだった模様。彼が歴史好きで、今回行った先は和気清麻呂がどうのこうの。寝ぼけた頭じゃようわからん（笑）。
清月堂 宇佐市橋津
このところ、小さい子供さんと密に接している。エネルギーを吸い取られるような気がして、とっても疲れる。準備をしなくちゃいけないのに、時間があれば寝てしまう感じ。家事を終わらせて、昼まで爆睡してしまうことも。連日、午前中にテニスやフィットネスに行ってから行くのは無理っぽい、って、当たり前か。
yumikongがやっている小学校お受験の家庭教師。テレビの取材があり、先日放映。出演していただいたお子さんは、yumikong担当のお子さん。yumikongも二人セットでと本部から言われたが、固辞も固辞も断然固辞。断ってよかったぁ、後ろ姿や手ぐらい映る程度と言われていたが、替わりにやっていただいた方、ものすごいアップがあった。一緒に見ていた主人も「断ってよかったなぁ」って。でも、この人に言われたくないわぁ（笑）
子供さんはソツなくこなし大したもの、本部からyumikongまでも誉められ、自分の子供が誉められたみたいにチョー嬉し～い。瞬間写った研修中の画像、ひとりおやつを頬張っている人がいた～。瞬間だから誰にもばれていない？、それ、yumikongでした（笑）。なんで、休憩時間のこの写真を使った？ この写真が大先生の写りが一番良かったりなんかして（涙）
そんな話はいいとして、こんな風に濃厚にお子さんと接していると、自分の子育て時代を思う。自分の子供がこんな年頃のころは、三食プラスおやつを食べさせる事、お風呂に入れたり、幼稚園、習いごとに送り迎え、大きい声では言えないが、自分テニス。一生懸命だったけど、じっくり向き合う余裕なんて、なかったような気がする。反省反省。
親から子への遺伝って、遺伝子の影響だけで、経験は遺伝しないと思っていなかった？ 所がこれが遺伝するんだって。小さいころに良い経験をしている親から生まれたら、その経験は子供は遺伝するんだって。特に生後４週間の経験。ラットの実験で、小さい時に餌もスペースも十分に与えられた親から生まれた子ネズミと、与えられなかった子ネズミは、大きくなって母親になった時、違いが出るんだって。車の運転中、ラジオで聞いた話。
少なくても自分は与えてもらったと思うんだけど、こわい、果たして我が子にそのような環境を与えてだろうか。ああ、大丈夫。生後４週間なら、まだ実家にいたから（笑）。
でも、まじめな話、今私が一緒にお勉強をしているお子さんたちに向き合うようには、余裕も熱心さも違ったかも。ごめんよ、子供たち！、と言ってももう遅いか。
yumikongがやっている小学校お受験の家庭教師。テレビの取材があり、先日放映。出演していただいたお子さんは、yumikong担当のお子さん。yumikongも二人セットでと本部から言われたが、固辞も固辞も断然固辞。断ってよかったぁ、後ろ姿や手ぐらい映る程度と言われていたが、替わりにやっていただいた方、ものすごいアップがあった。一緒に見ていた主人も「断ってよかったなぁ」って。でも、この人に言われたくないわぁ（笑）
子供さんはソツなくこなし大したもの、本部からyumikongまでも誉められ、自分の子供が誉められたみたいにチョー嬉し～い。瞬間写った研修中の画像、ひとりおやつを頬張っている人がいた～。瞬間だから誰にもばれていない？、それ、yumikongでした（笑）。なんで、休憩時間のこの写真を使った？ この写真が大先生の写りが一番良かったりなんかして（涙）
そんな話はいいとして、こんな風に濃厚にお子さんと接していると、自分の子育て時代を思う。自分の子供がこんな年頃のころは、三食プラスおやつを食べさせる事、お風呂に入れたり、幼稚園、習いごとに送り迎え、大きい声では言えないが、自分テニス。一生懸命だったけど、じっくり向き合う余裕なんて、なかったような気がする。反省反省。
親から子への遺伝って、遺伝子の影響だけで、経験は遺伝しないと思っていなかった？ 所がこれが遺伝するんだって。小さいころに良い経験をしている親から生まれたら、その経験は子供は遺伝するんだって。特に生後４週間の経験。ラットの実験で、小さい時に餌もスペースも十分に与えられた親から生まれた子ネズミと、与えられなかった子ネズミは、大きくなって母親になった時、違いが出るんだって。車の運転中、ラジオで聞いた話。
少なくても自分は与えてもらったと思うんだけど、こわい、果たして我が子にそのような環境を与えてだろうか。ああ、大丈夫。生後４週間なら、まだ実家にいたから（笑）。
でも、まじめな話、今私が一緒にお勉強をしているお子さんたちに向き合うようには、余裕も熱心さも違ったかも。ごめんよ、子供たち！、と言ってももう遅いか。
暑い暑いと言っていた８月も過ぎ、もう９月。相変わらず暑いのだが、そこはやはり季節は動いている感じ。繁りにしげったゴウヤも、黄色い葉が出るようになってきたし、夜は虫もなく。今日の午前中は初めて、クーラーを入れなかった。小さい頃母がよく、今日は３０度こえて暑かったわねぇ、と言っていたのを覚えている。涼しいと思った今日の温度は３０度。３０度を涼しいと感じる時代になってしまったよぉ。
涼しさに誘われて、午前中はいつもより念入りにお掃除できた～。のんびりできるのも今日ぐらいだから。９月から、週３テニスも始まるし、小学校受験の子供さんのお手伝いも火水木土の夕方となる。
夏休みに帰ってくると言っていた息子は、忙しすぎて未だ帰れず。９月にずれ込むけど、帰れるときに突然帰るからと言われている。いつになることやら。娘には、お世話になっているドイツの先生が、日本に来るので、我が家に泊らせてほしいと。えっ、ドイツ人!? もう、この際、なんでもありで（笑）。
色々出歩いたけれど、テニスをお休みしていたし、怒涛のマッサージ漬けもあったりで、股関節の状態は良好、色白にもなった（自分比）！ これは関係ない？（笑）。
忙しい９月になるけど、乗り切ろう！
温泉が続いたせいか、スケジュールを詰め込み過ぎたせいか、実家から帰ってから、何かだるさが取れず。今年は特別暑い？、歳？、と思いながらも、主人に「医者に行ったら」と、言われていた。
しかし、人に言われて、そうかも？と思う事が。
定期的に毎週、マッサージを受けているが、クーラーによる冷えで、痛めている股関節が悪化。大嫌いな針治療（涙）。無事終えて、母と温泉。そこでも２日続けてガッツリ母と、按摩さんを頼む。帰ったらいつものマッサージ。二日後、主人がマッサージの予約をキャンセル、代わりにyumikong。マッサージ漬けの一週間。
揉み返しのだるさだわさ。
しかし、人に言われて、そうかも？と思う事が。
定期的に毎週、マッサージを受けているが、クーラーによる冷えで、痛めている股関節が悪化。大嫌いな針治療（涙）。無事終えて、母と温泉。そこでも２日続けてガッツリ母と、按摩さんを頼む。帰ったらいつものマッサージ。二日後、主人がマッサージの予約をキャンセル、代わりにyumikong。マッサージ漬けの一週間。
揉み返しのだるさだわさ。