雨とお天気が交互に来る。春だ~!
娘が出張でも、一人で黙々と公園を歩く自分をほめる(笑)
健康診断もある事だし、、。
コレステロールは正常の範囲内でも年々上昇していて、2、3年前から正常値を突破(涙)。平気だった中性脂肪も一昨年、正常値を突破(涙)。テニス、スイミング、ストレッチと、こんだけ運動しているのに? わかっています、、、食っべすぎ~!
ところが去年、娘と歩き出して一ヶ月の時に検査。中性脂肪が激減。一ヶ月で理想的な数値に戻っちゃったのよね。コレステロールもなんとかならないものか? 以来、歩いても全然痩せないけれど、ウォーキング信奉者にはなっちゃったyumikong。 車で走るのと、全然違った景色が見れるし。
娘が出張でも、一人で黙々と公園を歩く自分をほめる(笑)
健康診断もある事だし、、。
コレステロールは正常の範囲内でも年々上昇していて、2、3年前から正常値を突破(涙)。平気だった中性脂肪も一昨年、正常値を突破(涙)。テニス、スイミング、ストレッチと、こんだけ運動しているのに? わかっています、、、食っべすぎ~!
ところが去年、娘と歩き出して一ヶ月の時に検査。中性脂肪が激減。一ヶ月で理想的な数値に戻っちゃったのよね。コレステロールもなんとかならないものか? 以来、歩いても全然痩せないけれど、ウォーキング信奉者にはなっちゃったyumikong。 車で走るのと、全然違った景色が見れるし。