マフラー等の房をクリクリするのに結構時間を要します。
気が付けば肩こりしてました。
ずっと、下ばかり見ていますからね。
はい、息を吸って上を見て、吐いて肩甲骨を寄せて~。
夜、ヨガ教室があるので、体をほごしましょう。
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