長男と朝ラン3km

最近雨やら選挙やらで校庭が使えずサッカーの練習がありません。
運動不足だとボヤくYuに、じゃママと一緒に朝走る？と誘ってみたらホントに今朝6時に起きてきました
ということで親子朝ランにGO‼️


5.5km走るのが最近の朝ランパターンですが、
さすがにYuと一緒なので3kmに。
途中1.5〜2.0kmの間で250mほどダッシュで
変化を取り入れてみました

歩幅が小さく、頭がグラグラして、腕をリズムよく振れない走りですがまぁまだ小学三年生ですから。
フォームのことを少しアドバイスしてあとは世間話しながらランニング。
帰宅すると満足そうな表情をしていました。
昨夜は運動不足のストレスでやれなかった宿題を済まし、
ついでにチャレンジイングリッシュまでこなす余裕。
すっきりした表情で登校していって良かったなぁ

3kmランだと私のトレーニングにはなりませんが、
長男とのランニングは嬉しいものです。
9歳の誕生日をつい先日迎え、だんだんママに甘える感じではなくなってきたなぁと寂しく思っていた矢先の親子朝ラン。
清々しい朝となりました


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二段ベッドを無印良品週間にて

先日の無印良品週間にてボーイズの二段ベッドを購入。
昨日ようやく届きました。


なかなか良い感じ(^^)

説明的には二階に寝るのは８歳になってからとあり、
長男が８歳になるのを待っていました。
そうしたら無印が二段ベッドの販売を中止しガッカリした記憶が
今回の無印良品週間で改めてwebサイトをチェックしたら販売再開されていて、
ようやく購入に至りました

Yuはお気に入りの本やおもちゃを早速運び込んでいました。
次の週末には今livingにあるYuの勉強机を運び込む予定。
だんだん子供部屋っぽくなるなー



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K、10月からの習いごと

K、10月からスイミングレッスンに通うことに
７月に軽井沢で水嫌いを克服して以来、
スイミングの体験レッスン、台湾旅行でのプールを経て、
スイミングに通う気満々になったのですが、
土日のレッスンに通うため2カ月キャンセル待ちをしていたのでした。
満を持してのスイミングスクールからの電話があったのでした
Kも大喜び！

問題は土曜朝８時からのレッスンだということ
土曜だからと言って朝ゆっくり過ごすことは出来なくなります。金曜夜の飲み過ぎに注意
パパと分担で、スイミング送り迎えと家事をこなすことになりそうです。


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今週の作り置き、Yuねんざ

昨日は１時間半ガーっと料理。


左の豚丼は2回分、ハンバーグのタネと唐揚げの下準備までのもの。
土曜日に鶏そぼろも作ったので、これで今週は乗り切れそう

料理が終わった時点でまだサッカーの練習がやっている時間だったので、
新品の靴でハッスルしてるであろうKを見に練習場へ。
着いて早々コーチから「こいつ、足捻っちゃったんで今日は練習おしまいです」とYuの引き渡しを受けました。
なんとっ

そんな訳で今朝は週明け早々整形外科です。
先週も突き指の治りが悪いので来たばかりなのに、
怪我が絶えないYu.
私も中学生のとき、よく学校遅刻して整形外科に行ったなぁ。
自分のことを思い出してしまった。
今週末は練習試合を控えてるYu。早く治さないと！


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Kにサッカーシューズを買ってあげる

この週末は朝１時間くらい掃除洗濯ののちラン、
午後はボーイズをサッカーに送り出し私は一週間の夕ご飯の作り置きをするという平凡で充実した２日間です(^^)
今日は13時からサッカー練習だと思ったら16時からで
３時間もどう過ごそう？ということになり自転車で上野のスポーツショップへ。
私のランの頻度が週4〜5回でウェアがヘタってきたので新調するのが目的でしたが、
ボーイズにもセール品なら買ってあげると伝えて出掛けました。
結果、KがサッカーシューズをGET


右の白いのがKの新しいシューズ。
左の黒いのは先週実家近くの郊外型大規模スポーツ店でお兄ちゃんに買ってあげたものです。
計らずして２人ともミズノです

最近ボーイズの靴ばっかり買っている気がします
そして母はお腹を空かせて帰ってくるボーイズのためにまたこれから夕ご飯作りです。
でも昨日、今日と7km、6kmと走れて、
家事に追われているだけじゃない週末なのが嬉しい


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