全身筋肉痛～（汗）

いやはや、、、今朝起きたら全身筋肉痛！！
「こんなとこに筋肉あったんだぁ～」ってくらいの（笑）。

原因はもちろん昨日の春ジョグ1時間半！（笑）


近所のツツジの綺麗なお寺までトレイルを。


こんな花壇のあるお宅を抜け。


菜の花の農道を走り。


おっ？！川には亀さんが甲羅干しー？！

なーんてノロノロと1時間半走っただけなのに、、、(^◇^;)


なにせほぼ1ヶ月のノー・ラン生活。
(あ、太極拳で体幹は鍛えてあったんだけどね（笑）)

普通、走った後の筋肉痛って足だけだよね？
なのになんでそんなとこ？！って思うでしょ？
つまり、、、走ったことでポヨポヨの皮膚が(脂肪が？)揺れて。。。
てな結果。だと思う（笑）

いやん！！ヤバい！！
なので今朝も筋肉痛をおして走ったよ（笑）


精進します！






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