青梅丘陵～長渕山ぐるり

ハリ天が本日は私に付き合ってくれるというので、
雑誌「ターザン522号」に載っていた
「トレイルランニング・コースガイド」の、「入門コース」
青梅１，青梅２を合体した
「青梅丘陵～長渕山ぐるり」コースに行ってきました～☆

天狗岩や赤ぼっこからの眺めは最高～♪
青梅の街や都心、埼玉の方までよ～く見渡せ、しばし立ち止まって見とれました。


ふかふかの落ち葉トレイルも気持ちよく、上りはせっせと歩き上り、
下りはフルスピードで（？）バビューン（？？？）と。（笑）


最後の多摩川から青梅駅までの上りが一番きつかったな～
でも、がんばりました～～～

約16キロを3時間10分。
ぐるりと回りきった瞬間がたまらず嬉しかったです～♪
素敵な休日となりました☆

今日のコースはこちらでーす☆

「ハリ天狗の日々奮戦」はこちら