ともちゃんの日帰撮影隊 お殿水と深浦の道の駅

８月２９日、まずは病院へ検診で３つも引っかかった。心電図は何時ものことだと思っていたら心電図は要検ではなく、脂質・コレステロール・潜血の数値が高かった医師曰く

「もう少し痩せて運動をしてください（薬を飲むまでもには至っていない）また３か月後に来てください。」

コレステロールの高い食べ物、ほとんどが大好物、卵、肉、魚、チーズにバター。大豆・豆腐・海藻は　一週間に肉魚を食べない日、作っても良いかな～まっ、色々、考えてみましょう。

病院が終わっってから深浦目指して走った。途中、はちもりの道の駅で水汲み。深浦の道の駅ではエゴとさざえをゲット　超美味しかった。

田んぼに稗を抜きに行きたいのだがまだまだ暑い。家で座ってしまうと動くのが嫌になるし。。。。熱中症も怖い