日々好日

日々の暮らしに写真を加えたブログ

昨日の疲れ

2018年12月15日 21時21分57秒 | 足の問題

昨日は、老人会の写真クラブのクラブ行事で大阪市内のイルミネーション撮影でしたが、
当日に体調不良で不参加者が多くなり、自由参加に変更したので、
とりあえず写真展見学後に先を考える事で時間も遅らせて家を出る。
阿波座から淀屋橋に行き、大阪市役所の食堂で腹ごしらえをして、17時に中之島に
丁度イルミネーションスタートの日で、中央公会堂誕生から100年に重なりセレモニーがありました。
中央公会堂での3Dマッピングは年々進化してるが、今年は100歳という事で力を入れたらしい。
公会堂を中心にイルミネーションを撮り、淀屋橋から本町まで御堂筋をジグザクに歩いてイルミネーション撮影
本町から灘波までメトロで移動して、なんばパークスのイルミネーション撮影と、はしごをした。
かなりの強行軍になったが、一人なので自分のペース休み休みで負担のかからない移動方法で何とか完歩した。
今朝スマホの歩数計を見てびっくり、23000歩、16km歩行、4時間50分歩行と記録されていた。
帰りの電車で降りる時に足が攣り、急に足腰が痛くなり、かなり無理をしたなとは思った。
今朝 整形外科に行ったが、歩く事は良い事だが度が過ぎては・・膝に注射をと言われたが様子を診るになった。

公会堂のマッピングの一部です。






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