7か月ほどヨガレッスンを休止していたのですが
先月より灯台屋さんにてグループレッスンを復帰
昨日は、午前中に「バガヴァッド・ギーターを読む会vol.13」
午後は陰ヨガのグループレッスンを2グループに分けて行いました＾＾
ギーターはディスカッションが盛り上がりました～
過去一番の盛り上がりだったかも！
読み会では最後にみなさんにご感想をシェアしていただくのですが
それも秀逸なのですよ。
本当にね…ギーターは味わい深い教えがたっぷり詰まっています。
さて、午後は陰ヨガ。
昨日は夏を彷彿とさせる暑さの中
窓を全開にしてヨガをしました。
吹き込む風が心地よかった
突然の予定変更やキャンセル、急遽ご参加下さることになった方も。
参加者さんの顔ぶれが総入れ替えする一面などもあり、
不思議なヴィンヤサ（流れ）だったなぁ！！！
ヨガレッスンにご参加くださった
占い師として活躍されているマダム尋子先生が
ご感想をブログにアップしてくださいましたので
こちらでもシェアを
「初めてのヨガで、見えちゃった！？」
尋子さんはシャバーサナでの体験を綴ってくださっています。
シャバーサナ（完全弛緩のポーズ）は
一連のヨガアサナのプラクティスの一番最後に行うのですが
ここではやはりいろいろな反応があったりします。
尋子さんのようにビジョンを見る方がいらしたり。
また、唐突に涙が出てくる方がいらしたり。
アタマも体も呼吸さえも忘れて
すべてを宇宙のリズムに委ねるひととき。
ご自分の深い部分に触れているのでしょう。
尋子先生、ご感想をありがとうございました！
灯台屋さんでの陰ヨガグループレッスンは
それぞれ定員を増やし、各4名様ずつご参加いただけるように改めました。
次回は11/9（木）
①13：30～14：30
②15：00～16：00
になります。ご興味のある方はぜひご参加下さいね
さて、明日は「代官山セレスの館」横浜ランドマークプラザ店にて
終日鑑定です。045-222-5521
西洋占星術、心理占星術、タロットでお待ちしています。
おニューのタロット持って行こう
みなさまのお越しをお待ちしています。