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日々、思いついたことを記録します。

長距離通勤

2009年08月26日 05時36分22秒 | トレーニング
それにしても、書かなくなっちまったなぁ、、。まぁ、なんで、こんなものを作っているのか理由が分からんが、なんとなく、続けている。
まずは、今月から、勤務場所が変わって、憧れ(?)の長距離通勤になったので、この感想を残しておこう。
先月までの8年ぐらいは、歩いて15分とか、さらに、10分もかからないとかで、外科の先生にジョギングをやめろと言われて以降、まったく、運動をしなくなったので、めっきり、体がなまったというか、もう、生きていくのもやっととうぐらいで、体力が衰弱しきって、危機感を感じていました。
で、駅から遠くになって、電車通勤になったので、ちょうどよいので、駅まで、体力増進と思って、通勤で、できるだけ歩いたり階段を使うようにしたら、最初のうちは、帰ってくると、ヘトヘトで、まぁ、通勤だけが原因ではないのかもしれませんが、ただ、少なくとも、この通勤の運動往復が原因で、軽い筋肉痛すらにもなっていたのですが、さすがに、最近は、なんとも感じなくなってきて、この先、なんとかなるというか、少なくとも、多少は、筋力が付いてきたような感じで、少し、自信が付いてきました。

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