今日で69歳37日になった
だまっていてもちゃんと数字は加算されていく
三ヵ年計画の三年目・最終年に入っているが
三年前に計画して始めながら途中で休止している
ことがあり、それを改善して復活したいと思っている
自分の仕事場にまた人を受け入れることになるので
対応できるように少しずつ工事している
こんなとき、利を生まないことにたとえ少額でも使う
ことは抵抗感があるが
自分から動きを作って変化を起こしていかないと
日々を惰性とマンネリで過ごしてしまうことになる
一年前と同じことを繰り返していては人生の消化試合
をしているようなもの
と思ってインフルエンザ騒ぎの時をじっくりと構想に
取り組んだ
その代わり動かなかったことが影響したのかどうか
体脂肪が16
内臓脂肪が12を超えた
体重は増えていないのになあ・・・
油断していてもちゃんと加算されている。
だまっていてもちゃんと数字は加算されていく
三ヵ年計画の三年目・最終年に入っているが
三年前に計画して始めながら途中で休止している
ことがあり、それを改善して復活したいと思っている
自分の仕事場にまた人を受け入れることになるので
対応できるように少しずつ工事している
こんなとき、利を生まないことにたとえ少額でも使う
ことは抵抗感があるが
自分から動きを作って変化を起こしていかないと
日々を惰性とマンネリで過ごしてしまうことになる
一年前と同じことを繰り返していては人生の消化試合
をしているようなもの
と思ってインフルエンザ騒ぎの時をじっくりと構想に
取り組んだ
その代わり動かなかったことが影響したのかどうか
体脂肪が16
内臓脂肪が12を超えた
体重は増えていないのになあ・・・
油断していてもちゃんと加算されている。
体脂肪17%は立派な数字じゃないですか?
日ごろのウォーキングの成果ですか?
それに満足せず改善の努力をされる
貴殿の素晴らしさを感じます。
何事にも挑戦の心意気は、見習いたいものです。
PS はるかの向日葵のことの、詳細は
知りませんが、
詳細を教えて頂き、良かったら
小生にもお手伝いさせて頂けますか?
はるかのひまわりの件、私のブログでも過去に取り上げていますが、改めてお知らせいたします。
阪神大震災関連のイベントです。