元気回復！

昨日のブログのことで長い付き合いのある後輩から

“大丈夫ですか？無理をしないで下さい！”

とメールがきた！ 

 

面目ない！

ブログを訪ねてくれる人に７３歳のありのままの姿を

見てもらうことで少しでも役に立つことができるなら

と極めてプライベートなことまでを書き続けているが

心配をかけてはだめだ！

 

でも今日は頭痛もなく血圧も下がったので一安心！

水曜日はナイトスロジョグの日だから走りに行った

先週の土曜日に田中先生の横を走りながら歩幅を

確認したので今夜はそのリズムでずっと走ってみた！

 

その結果９０分も走ることができた！

 

７３年の人生で９０分も走ったのは初めてのこと

これもスロージョギングで走り続けたからだろう

早く走ろうとしていたら続かなかったと思う

 

田中先生とスロージョギングとの出会いから

夢リストに掲げている７５歳でフルマラソン完走

という夢が自分を引っ張り始めた

 

今はどれだけ走るかという距離は度外視して

どれだけの時間を走れるかにこだわっている

 

当面は６０分を楽に走れること

 

フルマラソンを走るなら 最長７時間は走れないと

いけなんだからね！

道は遠いけれど走れると思えるようになってきた。