今日の夜ご飯
・牛ミスジ焼き
・温野菜サラダ（かぼちゃ、ブロッコリー、エビ、粉チーズ、塩胡椒、ガーリックパウダー、ブラックペッパー、マヨネーズ、バター）
・サラダ（レタス、トマト、ハム巻きカイワレ）
・サラダ（新玉ねぎ、生わかめ、カイワレ、青じそ、トマト）
・残り物たち
旦那、ご飯いらない日、フライパンで、肉の焼き方極めたので（もちろん自画自賛）次男、「うまっ！」って久しぶりに聞けて満足な私。後は残り物とか食べる日にしました。
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今日の子供のお弁当
・卵焼き
・鶏ももの照り焼き
・ぶなぴーのバター醤油炒め
・鮭のマヨチーズ焼き
・ほうれん草のおひたし
・レタス、トマト
旦那休みの子供だけ弁当。鮭は塩胡椒、小麦粉つけてフライパンで焼いてから、ベーコン、マヨネーズとチーズ、乗せて焼いて乾燥バジルとブラックペッパー。ほうれん草はめんつゆとゴマです。
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